有样对付嗓子问题的全才，好多人都不知道！
2015/5/8 健康一身轻

    

     润喉糖、甘草杏，这些我们平时常吃的小零嘴，你都吃对了吗？能起到你想到的作用吗？今天《健康一身轻》主讲嘉宾、中医专家吴圣贤老师给你说个清楚。

     春夏之交，喉咙最爱提抗议

     最近，身边的朋友老是嗓子不好，口燥咽干、喉咙发痒 ，作为天天为大家的健康出谋划策的小编，肯定得先帮帮身边的朋友了!我这一划拉，咱们平常对付嗓子问题最常用有三样东西，即川贝枇杷润喉糖、薄荷糖和胖大海。

     相信大家每次嗓子出现问题的时候，就会想起它们，可是咱们真的用对了吗？

    

     这个季节容易出现嗓子问题，很多人喝点水就能缓解；要是喝水都不好的话，那就是说明咱的身体出现了问题!

     其实就是上火啦!准确的来说应该是肺火旺!这里面既有虚火还是实火，都会反映到嗓子上，于是乎出现口燥咽干、喉咙痒的困扰!

     所以，想要去除肺实火、肺虚火，咱们常用的这些小零嘴可就要分清楚了!

    

    

     川贝枇杷，并不是所有人都适合!

     嗓子不舒服，首选肯定是川贝枇杷啊!既方便，效果还不错!可是有些人却不适合用!

     为啥呢？

     川贝枇杷润喉糖里的川贝大家都熟，咱就不说了，而这里头的枇杷是啥呢？

    

     是枇杷叶!

     枇杷叶是偏寒凉的，川贝也是凉性的，所以，这下你知道川贝枇杷润喉糖并不是人人都适合了吧!

     那么，川贝枇杷润喉糖，都是适用于什么样的人呢？

     具体来说，川贝枇杷润喉糖适合偏于热性的咽喉肿痛的人，主要症状是有痰、口燥咽干、喉咙痒，这类人群尤其是以年轻人居多!

    

     薄荷味的润喉糖，你也不能随便吃!

     我们知道了川贝枇杷润喉糖对痰热好，相反薄荷糖易散风，对咽痒效果好，而胖大海润喉，对口燥咽干效果好。

     不过，需要注意的是，这些润喉糖咱们可不能整天不离身，一盒接着一盒的吃!

     如果一盒以后还不能缓解，咱们最好还是赶紧去就医，你的嗓子问题很可能是咽炎了!

    

    

     甘草杏，满满的都是回忆!

     还记得小时候吃的甘草杏吗？经常找各种借口让父母给买着吃，一包接着一包，那时候只知道它好吃!

     殊不知，甘草杏还能缓解口燥咽干、喉咙痒呢!

     杏肉可以生津止渴，甘草有清咽利嗓的作用。同时，甘草的甘甜味道正好可以化解杏肉的酸涩，二者完美的一搭，对于刚刚上火的嗓子特别好使!

    

     如果你是早上刚起来，口燥咽干 喉咙痒最厉害的时候，摸几枚放到嘴里，伴随着晨津一起缓缓嚼碎咽下，会起到事半功倍的效果。

     不过，需要注意的是，有胃溃疡、胃炎的人不适宜，因为甘草杏会刺激胃肠会不舒服。

    

    

     润喉难道就没有全才吗？

     咱们上边说了平日里最常用的几种润喉食物，川贝枇杷、润喉糖、甘草杏都有一定的作用，但是都有一些局限!

     难道就没有一种东西能通吃吗？

    

    

     当然有啦!

     它就是咱们最常见的枸杞子!无论是虚火的口燥咽干还是实火的口燥咽干都好使。

     枸杞为中医常用的滋补药物，性平和，味甘甜，入肝肾二经，有滋补护肝、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效。

     最经典的方子就是：每晚取30克枸杞子，慢慢嚼服，一般10天后就会见效!

     嗓子不舒服，咱们这回终于知道有一样东西可以通吃啦!喜欢吗？点个大拇指再走吧!想要收看往期精彩节目的小伙伴们，赶紧在微信对话框里回复你想看的节目日期，如20150506，一定要按这种格式哦!

    

    

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