夏天没胃口吃“鸡内金”饼！中医专家温长路推荐！
2015/5/13 健康一身轻

    

     每个人都想荣有一个好胃口，吃嘛嘛香，可是人生总有那么不如意的事，心情不好，或者身体抱恙，这样一来，胃口不好也在所难免了!

     那么，胃口不好，咱该该咋整呢？

     《健康一身轻》主讲嘉宾、中医专家温长路老师告诉你，胃口不好，咱得先找着根在哪!

     胃口不好多半是脾胃功能不好，一方面是脾的运化功能不好，另一方面还有可能是胃的收纳功能功能欠佳。

     简单来说，就是咱们的脾胃无法接受这些食物，吃进去的东西很难消化。

     所以说，想要胃口好，咱们首先得调脾胃!

     像山楂这类开胃的食物当然是首选了，咱们可以用山楂熬粥喝。

     当然了，鸡内金也是一个很不错的选择!

     咱们可以用鸡内金粉和面粉一起做成干饼来食用，对解决胃口问题有大的帮助哦!

     另外，还要保持饮食的多样化，经常尝试一些新的食物，这些都是调理脾胃的不错方法!

     想知道，更多调理脾胃的好方法吗？

     赶紧点开下面的视频，听听温老师是咋说的吧!

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