比冷饮还好使的祛暑美食!
2015/6/13 健康一身轻

    

     夏天来了,应该吃点什么来解暑呢?

     尤其是一些肠胃不好的朋友,连冷饮都吃不了,这可咋祛暑呢?

     《健康一身轻》主讲嘉宾、营养专家于仁文老师告诉你,肠胃不好的朋友,赶紧试试这个!

     肠胃功能不是特别好的人,包括有胃溃疡啊、胃炎啊、肠炎啊、还有一些慢性肠炎的一些情况,是不建议大家吃些凉的食物的,尤其是冷饮!

     因为冷饮从冰箱里刚刚拿出来,它的温度比较低,会刺激肠胃诱发腹泻。

     那么,对于夏天比较热的情况下,如何祛暑降温呢?

     建议大家吃点常温的食物,另外有些食物,比如说热汤,稍微热一点的汤、稍微热一点的粥等。

     这些食物喝下去以后,会让我们身体出汗,而出汗也是一个非常好的解暑方法!

     比如说,像福建、或者说广东人,那么他们一年四季都会煲汤。

     尤其是在夏天的时候会有各种各样祛暑降温的汤,喝完之后身体会出比较多的汗,这时候出完汗就会感觉身体比较凉爽了。

     不用半夜排队挂专家号,不用托关系求人找大夫,《健康一身轻》热血医生团每时每刻在线守候,您有问题尽管提!支持我们的竖个大拇指吧~想要收看往期精彩节目的小伙伴们,赶紧在微信对话框里回复你想看的节目日期,如20150611,一定要按这种格式哦!

    

     看“健康”得彩电啦!

     各位小伙伴们,只要您每天晚上19点30分准时锁定《健康一身轻》,然后打开《健康一身轻》微信公众号,

     在主页面点击“健康福利”→“闯关答题”,就可以参与到每天的闯关答题中了!

     只要您答对全部的题目,就可以参与到每周二(节目彩蛋环节)摇彩电的大奖中来啦!

     另外,每天中午和晚上,在《超级专家号》和《健康一身轻》的节目播出时间段内,您还可以通过微信摇一摇,参与到每天的幸运摇奖中来,还有精美台灯等你哦!

     赶快来参加吧!来晚了,大奖就是别人的啦!

    http://www.duyihua.cn
返回 健康一身轻 返回首页 返回百拇医药