补肾固气的好方法,专门对付尿频、尿急这些难言之隐!赶紧收藏吧!
2015/6/14 健康一身轻

    

     人都有三急。上厕所这事看来太正常不过的事了!不过,你肯定听说过,尿频、尿急,这些词汇。

     也就是说,当我们太频繁去厕所的话,就不太正常了!

    

     尿频尿急,为啥老是一块说?

     尿频尿急,吐槽的人太多了。为啥它俩老是被连在一块说呢?

     它们是一回事吗?

     当然不是一回事了!

     尿急就是一有尿意,必须马上排尿,否则可能发生尿失禁。

     但是,尿急往往与尿频、尿痛同时发生,一般尿急很少单个发生。

     而尿频就是指排尿次数增多,但总尿量不多。

    

     尿频是“病”吗?

     其实,尿频是一种症状,并非疾病。

     当然肾炎、尿路感染也能导致尿频,那就应该尽早就医,不是我们今天要说的范畴!

     说了这么半天了,所谓尿频是上厕所多,但是多少算多,算是尿频呢?

     正常成人白天排尿4~6次,夜间0~2次,次数明显增多称尿频。

     比如一天上12次厕所排尿就属于尿频!

     它可引起小便次数增多,但无疼痛,所以尿频又称小便频数!

    

     尿频是肾不好?

     中医说肾气不固可以导致尿频。

     人喝了水后,要变味气态,才能被机体吸收,而将水变成气,则需要阳气的蒸腾,这当然主要是肾阳,肾阳虚不能将水气化,机体吸收不了喝进来的水,就会导致尿频。

     肾气不固除了小便次数多以外,还会有小便频而清长、排便无力,尿后余沥不尽、腰膝酸软而痛以及性功能减低等症状。

     此外,夜尿频多,一般也都是肾气不固导致的尿频!

    

     那么,对于肾气不固的尿频,有什么好的解决方法么?

     当然有!

     乌梅汤!夏天服用,既止渴,又治遗。

     取乌梅10g煮水带茶饮!

    

     缓解尿频、强肾的保健操除了“乌梅止遗饮”以外,还有一个保健操能对付肾气不固引起的尿频。

     这就是强肾止遗操!对于肾气不固型的尿频很好使!

     强肾止遗操

     两足平行,足距同肩宽,两目自然平视前方,两臂自然下垂,手掌贴于裤缝,手指自然张开,脚跟提起,连续呼吸10次不落地。

     没有不尿频,但是想强腰健肾的朋友,平时也可以做做这个动作的!

    

     尿急到底咋回事儿?咱们上面说了,尿急就是一有尿意,必须马上排尿,否则可能发生尿失禁。

     不过,这有时候找不着厕所可咋办呢?真是挺困扰人的!

     而且,很多上岁数都会有尿急、憋不住尿的症状,这可真是苦了咱们这些老人了!

    

     那么,老年人的这个尿急到底是啥原因呢?

     其实,究其原因,那就是肺肾亏虚,不能制约膀胱所造成的!

     除了尿急之外,可能还会有干咳、少痰、腰酸、遗精等为主要表现的虚热证候。

    

     生脉饮“老朋友”新用途!

     既然尿急的根源咱们找着了,那么想要解决它就很简单了!

     给大伙推荐一个老朋友,生脉饮。

     这个“生脉饮”对于一咳即尿裤子者非常管用。

     生脉饮

     党参18克,麦冬15克,五味子10克。水煎服,日一剂,可服2-3周。

     也可以直接用成药:生脉饮颗粒。

     人有三急,不过经常尿急、尿频的咱就得注意了!有可能是咱们的肾有问题了!赶紧点个大拇指收藏吧~想要收看往期精彩节目的小伙伴们,赶紧在微信对话框里回复你想看的节目日期,如20150611,一定要按这种格式哦!

    

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