夏天爱出汗，这些控汗小招赶紧收藏！
2015/6/22 健康一身轻
夏天如果咱们到了人流密集的地方，比如坐公交车，你最大的感受是什么？
那肯定是热呗!
不过，这热倒还可以忍受，但是人多了那个气味，可就受不了啦!
真是各种汗味呀，是各种你知道吗？有些人的汗不是正常的味儿。
《超级专家号》就跟你说说这汗液里的秘密!
汗是人体“空调”，出多少有讲究
人体皮肤上约有330多万个汗腺，汗就是从这些汗腺里分泌出来的。
其主要成分99%是水，其次为尿素和少量的金属离子、乳酸、氯化合物、钾、钠和一些新陈代谢产生的废物。
而且，出汗是人的正常生理功能，也是维持体温恒定的一个重要环节。
正常人24小时内不知不觉会蒸发约600～700毫升汗水。
外界温度、精神紧张、情绪激动、进食辛辣、热烫食物都可以导致人体出汗。
如果汗腺功能不正常，当人体处在高热状态时，不能发挥分泌汗液的作用，人就会发高烧，造成心、脑、肝、肾及血液系统受损。
可见汗腺调节人体体温的重要性。
我们知道，感冒发烧时，使用退热药即通过汗液的分泌退热。
这说明汗腺还有抗菌、润泽皮肤、维持体内电解质平衡作用。
所以，如果汗液分泌不够，皮肤就会失去润养，变得干燥。
汗液的过度分泌的话，则会令人不适甚至苦恼。
汗液有异味，得注意!
其实，正常的汗水是没有异味的，异味主要是由一些分泌物发出的。
尤其是腋下不够清洁时，细菌会分解分泌物，从而发出臭味，经汗水挥发，臭味就更严重了。
如果一个身上的汗液有种烂白菜味的话，这就属于病理性的体味，跟酪氨酸酶的代谢有一定关系。
如果您体内酪氨酸代谢出了问题，就像糖尿病有烂苹果味是同样的道理，都是疾病信号的表现。
所以，汗液有了异味一定要及时就医，以免耽误治疗。
夏天爱出汗怎么办
少喝酒
酒精会使皮肤里的血管膨胀，增加身体的热量。
擦点酒精
酒精会压缩毛孔，可以在几个小时内阻止流汗。
这种方法只能偶尔使用，因为过度擦酒精会引起严重的皮肤干燥和刺激。
撒一点爽身粉
有时只是喷洒一些爽身粉，可以帮助你吸收身体的过多水分，使你感觉干爽。
浸凉水
浸泡在凉水里面会暂时抑制住流汗。将有影响的部位在凉水里浸泡30分钟，会使毛孔收缩，足以在3小时内不会流汗。
治疗情绪紧张的药物
对于经常精神紧张、情绪激动的患者，可以选用谷维素、溴剂、地西泮等内服药物，以舒缓紧张的情绪，从而减少因情绪紧张所引起的出汗增多。
避免吃热、辛辣的食物
少吃一些会使胃发热的食物，身体就会减少出汗。
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