莴笋身上的"垃圾＂才是宝？！
2015/7/1 健康一身轻

    

     小兑我考你啊，你觉得是莴笋好还是莴笋叶子好？

    康康

     小兑

    必须莴笋啊，我知道叶子里钾含量高，不该仍，可怎么着莴笋叶子也是配角啊，哪能比主角还重要啊!

     这回你还真错了，其实这莴笋叶子样样都比那莴笋肉强，膳食纤维、叶绿素、维生素C等等，莴笋叶子都比那莴笋肉高多了。

    康康

     小兑

    呀!莴笋叶子还真么深藏不漏啊!不过莴笋叶子苦了吧唧的不好吃啊。

     跟你说，好就好在这苦味上边，那是因为莴笋叶子里面有生物碱，适当的吃点还对我们身体有还处呢!

    康康

     没想到咱们经常扔掉的莴笋叶这么厉害呢!以后一定记得别再把它扔了昂!支持我们的竖个大拇指吧~想要收看往期精彩节目的小伙伴们，赶紧在微信对话框里回复你想看的节目日期，如20150626，按照这种日期格式就可以了!

    

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