“三高”里哪一“高”最危险？
2015/7/16 健康一身轻

    

     说到高血压，大伙肯定不陌生，可是这高血压对咱们人体到底会有啥样的影响呢？想必很少人能彻底整明白!

     今天，咱们就说说这高血压背后的故事!

    

     四个成年人里就有一个高血压!

     据《中国居民营养与慢性病状况报告》显示，中国18岁以上的成年人当中高血压的患病率高达25.2%!

     也就是说四个成年人里边就有一个高血压啊!

     因为高血压的人特别多，而且咱们总会把三高放在一起来说。

     那么，你知道高血压、高血脂、高血糖对咱们身体的影响是都一样的吗？

     那当然是不一样的了!

     高血脂是指血液里的脂肪含量过多，如果你的血管内壁是完好的，光滑的，那么血脂会随着血液继续流动，并不会停在血管壁上，但如果血管的内壁不光滑，那些脂肪就会残留在损坏的地方，久而久之形成了血管内壁上的粥样硬化。

    

     而高血压则会损坏咱们的血管呢!

     高血压是促进动脉粥样硬化发生、发展的重要因子。

     而动脉因粥样硬化所致的狭窄又可引起继发性高血压。

     因此二者之间互相影响，互相促进，形影不离。

     高血压促进动脉粥样硬化，多发生于大、中动脉，包括心脏的冠状动脉、头部的脑动脉等这些要塞通道。

     高血压致使血液冲击血管内膜，导致管壁增厚、管腔变细。管壁内膜受损后易为胆固醇、脂质沉积，加重了动脉粥样斑块的形成。

     因此，高血压是动脉粥样硬化的危险因子。

    

     高血压会让咱们的心脏变大!

     高血压除了会对动脉粥样硬化造成影响之外，它对咱们的心脏也是有损害的!

     血压高会加重心脏的负担，长期的血压很高，没有得到有效的控制，血液的流速会越来越慢，心脏的负担也就越来越重。

     这时候，心肌细胞为了能够适应这种负担只能变得肥厚，而这种变化往往是不可逆的。

     而且，高血压是冠心病的主要危险因素，高血压患者冠心病发病率比血压正常者高两倍。

     因此，控制高血压是预防冠心病的关键。

    

     高血压到对这些地方也有伤害!

     长期高血压使脑血管发生缺血与变性，容易形成微动脉瘤，从而发生出血。高血压还会促使脑动脉粥样硬化，可并发脑血栓形成脑梗。

     此外，因肾实质缺血和肾单位不断减少，最终导致肾功能衰竭。恶性高血压时，可在短期内出现肾功能衰竭。

     当然了，高血压对视网膜的伤害也不小。

     视网膜小动脉早期发生痉挛，随着病程进展出现硬化改变，血压急剧升高可引起视网膜渗血和出血。

    

     高血压和肥胖是一对“好兄弟”!

     什么样的人最容易得高血压呢？

     想必都会想到肥胖的人!

     据统计，肥胖者出现高血压的几率是非肥胖者的2倍到6倍。

     这是因为胖人的脂肪多，血液中的脂肪也比普通人多，超出人体的代谢能力，血脂水平就容易高。

     血脂高了，血液变的粘稠，血流速度就会变慢，心脏所承受的血管的外周阻力变大，要维持正常的血液循环，心脏就必须加大收缩力度，血压就会升高。

     另一方面，血液粘稠，血脂高，易引起动脉粥样硬化，同样会使外周阻力升高，引起血压升高。

    

     当然了，这并不意味着瘦人与高血压无缘，也不意味着患高血压后瘦人比胖人出现其他心血管疾病的危险性低。

     相反，身型瘦弱的老人病情发展有时会更严重。

     瘦人的末梢血管的直径相对更细，血管阻力比肥胖的人大，因而更容易出现心肌梗死和脑血管破裂等心脏事件，导致严重的心血管疾病。

     此外，在性情、心理素质方面，瘦人往往在应激反应过程中倾向于急躁、激动。

     每当人情绪激动、怒发冲冠的时候，血压也会在偏高的基础上再创新高，加重心、脑血管在压力下受伤的机会。

    

     高血压该咋办？

     高血压真是很坏啊，全身上下“祸祸”个遍，所以说这个高血压咱最好还是别得上。

     而且，咱们国家好几亿人血压都已经高了，这咋整啊？

     所以，想要控制血压首先高血压患者要坚持用药，及时调整药量，此外，少盐、少油的饮食习惯咱们也已经说了很多回了，当然了，合适的运动对控制血压也是有好处的。

     看来高血压真的挺坑人，个儿长的高好，职位升的高好，这血压高可是万万不行的!各位赶紧点个大拇指收藏吧~想要收看往期精彩节目的小伙伴们，赶紧在微信对话框里回复你想看的节目日期，如20150715，按照这种日期格式就可以了!

    

    

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