多吃一口就多了胃癌风险?
2015/7/31 健康一身轻
小兑
哎呀,我身边好多朋友不吃到嗓子眼就觉得没吃饱。
这样的人还真不少,中国调查网做过这个调查,说在老年人当中,有67%的人都因为吃孩子剩下的那一口吃到十分饱,甚至是十二分饱,而在年轻人当中有45%的人会选择在聚餐或者是自助餐上多吃一口。
康康
小兑
看来不吃撑不拉倒的人还要真不少啊,而且老中青都有。
可不,要老是这么吃不仅会增加患胃癌风险,还会影响胃肠正常蠕动呢。
我问你小兑,吃七分饱最健康,可你知道吃七分饱是啥感觉不?
康康
小兑
这个还真说不好,也不能拿尺量啊?
其实这七分饱就是在你吃完的时候,还可以正常做运动,没有撑到的感觉。
也就是,在你没吃多余的那口之前就已经差不多了!
康康
饭吃七分饱看来还是很有必要的!千万别再为了那多余的一口而撑着自己了!赶紧点个大拇指分享给身边的朋友吧~想要收看往期精彩节目的小伙伴们,赶紧在微信对话框里回复你想看的节目日期,如20150729,按照这种日期格式就可以了!
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