抗衰老的第一把交椅为啥给了它？
2015/8/2 健康一身轻

    

     小兑

    没有地瓜甜，也没有地瓜资格老，地瓜的兄弟紫薯这几年可是逆袭成功，有点红得发紫了!

     知道因为啥不，小兑？紫薯出息就出息在这个色上了。

    康康

     小兑

    是啊，含花青素多的食物才能有这么深的色，要不就紫，要不就黑。

     花青素的作用，估计没人不稀罕，它能抗氧化，防衰老啊!

    康康

     小兑

     这个小兑我也是略知一二的。

     把一个新鲜锃亮的铁钉放在外面日晒雨淋，它就会生锈，这就是个氧化过程。

     人的衰老跟这个有类似的东西，所以要防衰老就得抗氧化。

     花青素是抗氧化能手不假，可是维生素C、维生素E，更是能手兼老手啊!

     小兑，你说得没错。不过这花青素的抗氧化能力却是维生素E的50倍，是维C的20倍!

    康康

     小兑

    哎呦我滴妈呀，这黑紫色食物可真是火得有道理啊!

     这黑紫色食物之所以这么火看来真是有道理的!赶紧点个大拇指收藏吧~想要收看往期精彩节目的小伙伴们，赶紧在微信对话框里回复你想看的节目日期，如20150730，按照这种日期格式就可以了!

    

    

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