桑拿天能去湿气的食物都有啥?
2015/8/5 健康一身轻

    

     小兑

    康康,你说我吧,还没有太明显有寒湿或者是湿热的情况,但是这三伏天不管你湿于不湿,它都在那不离不弃。

     你说我是不是在伏天里面也适当注意吃点祛湿的食物呢?

     对啊,吃点没坏处的。

    康康

     小兑

    可是像我这样没啥具体表现的,也分不了湿热、寒湿的,也不需要用太有针对性的食疗或者中药,有没有那种咱平常餐桌上就能见着祛湿气的食物呢?

     当然有啊,比如说冬瓜、白扁豆、莴苣、鲤鱼等等都很好啊。

    康康

     小兑

    你说辣椒好使不?

     你还别说辣椒也行,人家四川那边湿气就重,经常吃辣椒去湿气。

     不过你也别吃多了,适量就行,毕竟咱们这边的气候和那边不一样啊。

    康康

     小兑

    好嘞,我这就去菜市场喽。

     三伏天祛湿可少了辣椒这个好东西啊!喜欢的赶紧点个大拇指收藏吧~想要收看往期精彩节目的小伙伴们,赶紧在微信对话框里回复你想看的节目日期,如20150802,按照这种日期格式就可以了!

    

    

    http://www.duyihua.cn
返回 健康一身轻 返回首页 返回百拇医药