大热天冒冷汗,您得注意啦!
2015/8/9 健康一身轻

    

     心血管疾病是中老年人的多发病和常见病,很多人认为冬季是冠心病的高发季节。

     其实,夏季心脏病的发病几率比其他季节高出3倍。

     据临床研究证实,当气温超过33℃时,人体的新陈代谢会显著加快,对血液循环系统有很大影响。

     《超级专家号》提醒您,酷暑盛夏,天气闷热时,有心脏病史的患者一定要注意护心。

    

     为啥夏天心梗高发?

     夏天天气炎热,会引起血管扩张,从高温的室外突然进入空调房间,遇冷皮肤会受到刺激,引起血管收缩,导致血压升高,给血管调节功能带来过重的负担。

     尤其是老年人心血管功能减退,骤冷骤热,容易诱发心血管疾病的发生,甚至导致猝死。

     此外,闷热的天气,人的情绪容易烦躁,植物神经紊乱。

     医学研究表明,高温下心情长时间烦闷,容易紧张、产生抑郁,随着症状的加重,其引发的猝死、心梗等心血管事件的概率也会逐渐上升。

     另外,夏天人们的睡眠质量也会受到影响,这也会间接地加重人们的心脏负担。

    

     出冷汗要警惕,当心心梗找上你!

     你知道吗?

     心梗发病前出冷汗的病人所延误的医疗时间最短,而那些出汗太少或基础不出汗的病人,则要长一些。

     而且,美国伊利诺伊州大学的科学家通过一项大规模的调查发现,能够促使心梗患者比较及时就医的一个十分重要的因素是,在这些患者所感受到的症状中,基本上都离不开“出冷汗”这样一个症状。

     凡是知道出冷汗是心梗前兆的患者被抢救回来的概率要远远高于那些不知道的患者。

     所以,各位老伙伴如果在大家都没出冷汗,你却一直出冷汗并感觉身体虚弱,这时您千万要当心!

    

     夏季多喝水为啥有益心血管健康?

     饮水不足会造成血液循环量减少,脉搏和呼吸过速,消化器官功能降低,以致产生便秘。

     因此,提倡多喝水,特别是提倡清晨一杯温开水,有利机体清洗肠胃,促进废物的排泄。

     当然,喝水也要有个限度,每天6-8杯为宜,过多它会冲淡血液的浓度,使人体血液量增加,造成心血管系统的过重负担。

     有研究表明,中风和心脏病容易在清晨发生,与夜间缺水有关。

     所以,半夜补水,可降低血液粘稠度,对预防血栓形成有益。

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