酸梅汤、绿豆汤，三伏天解暑到底要选哪个？
2015/8/10 健康一身轻

    

     三伏天有啥解暑大招呢？酸梅汤、绿豆汤，您一定忘不了!

     不过，这酸梅汤跟绿豆汤，到底哪个解暑效果更好呢？

     咱们听听《健康一身轻》主讲嘉宾、营养专家张晔老师是怎么说的吧!

     要论解暑，效果好的是绿豆，酸梅汤的作用是开胃。

     因为夏天不爱吃饭，食欲差，胃液分泌的相对比较少，所以喝一点酸梅汤可以开胃，可以促进胃液的分泌，有助于消化。

     但是绿豆汤这些作用都比较弱，它主要是解暑，去掉我们体内的湿气、毒气，或者说热的这种现象，所以它有降低我们体内的过热感觉很烦的这种现象。

     酸梅汤开胃，绿豆汤解暑，您喝对了吗？赶紧点个大拇指分享给身边的小伙伴吧!想要收看往期精彩节目的小伙伴们，赶紧在微信对话框里回复你想看的节目日期，如20150807，按照这种日期格式就可以了!

    

    

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