三伏天立秋当心“寒包火”,这些事情一定要注意!
2015/8/23 健康一身轻

    

     立秋了天气还是非常热,这个季节应该注意啥呢?

     《健康一身轻》主讲嘉宾、中医专家陈明老师给你几个建议!

     我们知道,今年比较特殊,伏天40天,中伏20天,立秋过后又赶上三伏天,三伏天是比较热的。

     但是天又立秋了,立秋后阳气就往里收,外边的凉气就逐渐大了。

     这种三伏天和立秋交叉出现的这种气候,由于天气凉地气热,容易造成寒包火,就是火出不去。

     所以有些人上火,但是到外边有怕冷,他里面火很大,手凉的吃一些热药马上脸上就会起痘。

     此外,咱还得继续像夏天预防疾病一样,比如说腹泻。

     腹泻是夏秋季节多发的季节,尤其是小孩,尤其防腹泻。

     另外,现在天还是很热,现在立秋之后还是30多度,避免不了人要吹空调,但是这时候毕竟立秋了,吹空调和夏天吹空调还不一样。

     夏天吹空调我们会觉得比较凉爽,可现在不开热得受不了,开了之后又觉得冷,盖了被子又觉得热,往往造成里面火出不去,外边冻的手脚冰凉,头冻得疼,所以还是奉劝大家还是少吹空调。

     还没出伏就已立秋,这样的季节咱更应该注意了!赶紧点个大拇指分享给身边的朋友吧~想要收看往期精彩节目的小伙伴们,赶紧在微信对话框里回复你想看的节目日期,如20150820,按照这种日期格式就可以了!

    

    

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