热得头晕不一定就是中暑，还有可能是热中风！
2015/8/24 健康一身轻
一提中风，老年朋友都要“肝颤”，为啥？中风，也就是脑血管病，它的致残、致死率忒高了!
《超级专家号》要提醒大伙的是，中风最容易让人中招儿的季节，就是冬季和夏季。
冬季主要表现为“出血性脑中风”，也就是大家俗话说的脑出血。而夏季则主要表现为“缺血性脑中风”，也就是俗话说的脑血栓。
脑血栓不是一下子形成的，主要是随着年龄的增加，大脑的血管里不再像年轻时候那么光溜了，再遇到一些诱发的因素，血栓就会形成。
这脑血栓可邪乎了，一旦发病往往会引起偏瘫、意识障碍乃至死亡。
恶心、迷糊、头晕，假中暑其实是热中风？
虽然现在已经是处暑节气了，不过这秋老虎依旧很嚣张啊!天气一热不少朋友会出现头晕、迷糊、出汗等症状，而且这些症状跟中暑还特别像!
不过，《超级专家号》要提醒大伙的是，除了中暑还有可能是热中风!
当气温在32℃以上，特别是相对湿度在70%-80%时，体温的调节主要靠汗液的蒸发来散热，人体每天要排出1000毫升或更多的汗水。
虽然这对人体防暑有益，但血液循环要比平时高5倍的血流量才能实现，这对老年人或高血压、心脏病人可谓勉为其难。
热中风和中暑的最大区别在于，中暑体温极高，多在40℃以上，可能无汗，因体温调节衰竭；中风病人可大汗淋漓，体温不一定很高，主要是脱水血黏稠。
天热出汗多，你可得当心!
天热出汗多，可大量出汗就不好了!
出汗虽然能使体温下降，但这要靠皮下血液循环比平时高5倍的血流量才能实现，这不仅会增加心脏的负担，也会使血压升高而易发生出血性脑中风。
因此，老弱者盛夏要注意科学饮水。
老年人对体内缺水反应能力低，若到渴急了才喝水已为时过晚，应采用“多次少饮”的补水方法。
这是因为人的体液是逐渐消耗的，所以一次喝水量不能过多，否则会引起“水中毒”，出现胃肠不适、头晕等症状。
老弱者活动量较少，体内含水量相对少些，每天补水2500毫升足矣。
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