茶水上面飘的那层沫沫能减肥？

茶水上面飘的那层沫沫能减肥？
2015/10/21 健康一身轻

小兑

    康康，我常听人说，这茶水上的沫沫也有营养。

     这小沫沫还真有点来头呢，这层沫沫叫茶皂甙，是皂甙的一种，不仅在茶叶中有，在茶树的根、茎、花中都有。

     要说皂甙名头最响的那就是人参皂甙。

康康

小兑

    那茶皂甙真像传言的那样有减肥的作用吗？

     这个问题比较复杂，得从两方面来看。

     一方面，2001年的《国际肥胖》杂志用老鼠做了一项实验，结论证明，给小老鼠喂食大剂量的茶皂甙，对于减肥还是能使上劲的。

康康

小兑

    不错啊。

     可另一方面我还没说呢，茶水沫沫里面的茶皂甙含量实在太少，喝茶得到那么一丁点茶皂甙，根本不可能起到啥减肥作用!

     茶皂甙现在主要用于工业原料，制造洗浴用品或者农药。

康康

小兑

    那我听明白了，茶叶里面的茶皂甙减肥根本没戏啊!

     茶水里的沫沫有营养，不过靠它减肥，真没戏啊!赶紧点个大拇指分享给身边的朋友吧~想要收看往期精彩节目的小伙伴们，赶紧在微信对话框里回复你想看的节目日期，如20151017，按照这种日期格式就可以了!