冬天怕冷,厨房里有个小宝贝能帮你大忙!口服、外用都行,赶紧收藏!
2015/11/28 健康一身轻

    

     正如一句歌词说的那样,“你在南方的艳阳里大雪纷飞,我在北方的寒夜里四季如春。”

     虽然咱们北方有让人羡慕的暖气,可是零下一二十度的室外,也不是那么好受的!

     怕冷,我们该怎么办?

    

     驱寒宝贝,厨房里面找!

     现在虽然还没到三九天气,可是这一周连续的降温,也让不少朋友扛不住了。

     这不,出门溜达一圈,呛口凉风,胃就开始“闹事”了,来点热水才能舒服。

     其实,呛风后胃凉,喝热水就舒服,这是胃寒的表现。

     胃寒、腹寒的主要表现:胃、腹隐痛,胀痛,食后胃胀、腹胀,喜暖喜按,绵绵不断,遇凉痛甚;

     每当受凉、劳累后疼痛发作,空腹痛重,泛吐清水,口渴,有一种喝多少水也不解渴的感觉;

     此外,胃寒的人还可能会有饮食差、神疲乏力,四肢不温,大便溏薄或干燥,面色晦暗、发黄、不红润、无光泽、生痤疮等症状。

    

     那么,能缓解胃寒的厨房小宝贝是啥呢?

     它叶青、花黄、果红、膜白、籽黑,价格便宜,基本上家家厨房里都有。

     没错,这个驱寒的小宝贝就是花椒。

     花椒温热,祛痰湿,行气,通三焦。

     这里的三焦指的是,上焦心肺,中焦脾、胃、肝、胆,下焦指的是二便。

     肺主气,心主血,气血不通则有郁结;中焦脾胃主饮食运化,下焦包括排尿排便,而花椒通三焦就是把身体里都给它疏通了。

    

     胃寒有很多原因,外在的寒气在胃里就是胃寒,但是寒不只会跑到胃,同时还会侵犯心肺,通过冷空气跑到心肺里去;

     这时花椒能通三焦,就是说它对心肺也有一定作用,所以对付胃寒的话,整体来说花椒会好一些。

     给您推荐一个对付胃寒的小方子:椒术丸,取花椒50g、苍术100g,打成粉,用水送服,早晚各6克。

     需要提醒大伙的是,这里的花椒最好去药店买药用花椒,如果是家里的调料花椒,最好先炒一下,药用效果才能好。

     (药方仅供参考,使用请咨询医生。)

    

     天冷腿寒,花椒也能帮忙!

     除了胃寒,花椒驱寒还有别的用处呢!

     现在虽未至三九天,可是不少朋友都已经把冬天的厚裤子套上了,不穿双腿冰凉,今天小腿肚子难受,明天波棱盖疼。

     其实,这是风寒所致,身体里有风有寒了,疼痛的地方变化不固定,这就是风的特点,游走性。

     而花椒性温,在中药里属于祛寒类药物,能除五脏六腑之寒,且能通血脉,调关节。

     风不是游走吗?花椒能直达五脏六腑,风就没出躲藏。

     所以,这回给大伙推荐的驱寒花椒是花椒酒,也叫椒酒,既能口服,还可以外用。

    

     有人会问,为什么不用花椒煮水,而是花椒泡酒?

     酒味辛,性热,易于发散,一般对于体内寒邪重的时候有治疗作用。

     而且,花椒酒自古以来就被人所推崇。

     梁宗懔在《荆楚岁时记》中有这样的记载,“俗有岁首用椒酒,椒花芬香,故采花以贡樽。正月饮酒,先小者,以小者得岁,先酒贺之。老者失岁,故后与酒。”

     北周庚信在诗中写道:“正朝辟恶酒,新年长命杯。柏吐随铭主,椒花逐颂来”。

     宋朝词人陈著还有一首诗,“梅花素入两年眼,椒酒难医百病身。敝帚自珍从众笑,破皮非拐亦多嗔。柴门一任风开闭,静看争春车马尘”。

     从这句“椒酒难医百病身”,我们可以了解到古人对于花椒治病的崇尚。

    

     那么,这个花椒酒该咋泡呢?

     花椒酒需要用50度以上高度酒来泡,100ml酒配上6g椒红,椒红事先炒一下,每次一小盅。

     这里的椒红是指花椒壳,也是一味中药,祛寒效果比整个的花椒要好。

     这种保健功能的药酒不能像喝白酒那样干杯,一定要严格控制量,此外,心脑血管病人可以少喝,但不能多饮。

     另外,也可以用椒酒反复揉搓大腿,这样也能帮助缓解老寒腿的困扰。

     (以上药方仅供参考,使用请咨询医生。)

     没想到厨房里的小佐料还有这么大的能耐,赶紧点个大拇指分享给身边的朋友吧~想要收看往期精彩节目的小伙伴们,赶紧在微信对话框里回复你想看的节目日期,如20151125,按照这种日期格式就可以了!

    

    

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