橘子败火还是上火？吃多了还有更严重的事！
2015/12/1 健康一身轻
橘子吃多了真的会上火吗？
《健康一身轻》主讲嘉宾、营养专家张晔老师告诉您，橘子千万别吃多!
虽然橘子是败火的，但是橘子里面β-胡萝卜素特别多，有的时候会让我们上火。
因为β-胡萝卜素属于脂溶性维生素，其实上火倒是小事。
如果是橘子吃的过多，大量的β-胡萝卜素进入到体内，您的肝脏功能又不是很好的时候，这个时候可以造成β-胡萝卜素的中毒!
可以让您“染成”像橘子皮色，脸可以变黄，眼睛也可以变黄，这个时候是对肝脏最大的伤害!
所以，橘子千万不能吃太多!
橘子败火还是上火？还有更严重的事!真的不能吃太多橘子!赶紧点个大拇指分享给身边的朋友吧~想要收看往期精彩节目的小伙伴们，赶紧在微信对话框里回复你想看的节目日期，如20151129，按照这种日期格式就可以了!
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