谁说胀肚是小事？有一种可能致命！有便秘的，有拉肚的，胀肚咋还这么纠结？
2016/1/8 健康一身轻

    

     都是胀肚，原因有不同!

     胀肚，这事你肯定遇到过吧？

     有的人是因为吃多了胀肚子，也就是咱们常说的吃撑了!

     可有的人吃得不多，甚至不吃饭都会觉得胀肚，这又是咋回事呢？

     此外，还有不少的人胀肚的同时还便秘，甚至是拉肚子!

     同样都是胀肚，这原因可不大一样啊，想要分清是咋回事，咱们还得往下看。

    

     胀肚又便秘，肠动力不足!

     胀肚又便秘，这种情况最有可能是肠动力不足引起的肠子蠕动变慢。

     我们吃下的食物进入消化系统后，由各种消化酵素加以分解，最后大约90%消化完成后，在小肠中被吸收。

     其它不被小肠吸收的食物进入大肠后，会被大肠内的细菌分解利用。细菌分解食物，便会产生各种气体。

     正常情况下，我们的肠道就像一条传送带，把这些废物排泄出来。

    

     但是，当我们的肠道蠕动减慢了之后，我们吃进去的食物就无法快速的向外运输了，这些食物就会留在我们的肠里。

     长久下来，腹肌及盆腔肌张力不足，排便推动力不足，难于将粪便排出体外。

     这也就出现了便秘!

     所以，如果你出现便秘又胀肚，甚至还口臭、肚子疼的话，这种胀肚就可能是肠动力不足导致的。

     咱们的首要任务就得润肠了，可多吃富含膳食纤维的食物。

    

     胀肚还拉肚子又是咋回事呢？

     胀肚还有便秘，多半是肠动力不足，那么胀肚的时候还拉肚，又是咋回事呢？

     其实，胀肚还拉肚子很有可能是肠炎导致的。

     当肠胃有炎症之后，会导致食物排空延缓，残留的食物就会产生压力，同时食物在我们的胃和肠道里产气而，就会导致我们的肠和胃出现压迫感有胀的感觉。

     其中，胃炎容易引起呕吐，而肠炎更容易导致便血等情况。

     所以，如果你出现了既胀肚又拉肚的情况，这肚子还频繁响、总想吐，这种挺矛盾的胀肚很有可能是肠炎引起的。

     咱们在缓解胀肚的时候要先进行消炎才成。

    

     吃点东西就胀肚是咋回事？

     不少人吃完东西胀肚，而且想打嗝还打不出来，甚至还会有恶心、想吐的感觉。

     其实，这种情况很有可能是胃动力不足导致的消化不良。

     不少老年人都会出现这种肚子胀情况，其中有60%的中老年人都是由于消化不良引起的。

     随着年龄的增加，我们的消化系统也会逐渐“衰老”，胃动力就会减弱，也就容易出现消化不良。

     所以，无论你是吃得少还是不吃都觉得胀肚，还经常出现打饱嗝、吃不进去饭，这些都可能是胃动力不足导致的胀肚。

     咱们可以选择一些增加胃动力的药物来缓解。

    

     最后还得提醒大伙的是，如果你出现了莫名的胀肚，和饮食没啥关系，而且一胀就十天半拉月的，还伴有全身水肿、经常犯困、胸闷，甚至一段时间出现静脉曲张的情况；

     你可就得注意了，咱们最好到医院检查一下。

     你的胀肚有可能是腹水增多导致的，一旦耽误病情，腹水程度增加，可是会危及生命的。

     胀肚这事看似不大，可问题也不少!想要对付胀肚，咱们得分清才行!赶紧点个大拇指告诉身边的小伙伴吧!想要收看往期精彩节目的小伙伴们，赶紧在微信对话框里回复你想看的节目日期，如20160105，按照这种日期格式就可以了!

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