调料撒到泡脚盆里竟然发生了这样的事！这么好的东西千万别私藏！
2016/1/10 健康一身轻
调料泡脚很靠谱
冬天咱都喜欢晚上泡泡脚吧，平常就是接点热水，讲究的可能再配点中草药。
但是今天咱们要直接给这泡脚盆里加调料了!对，你没看错，就是家里厨房用的那些调料!
当然不是让脚洗的更有味道啊，加厨房调料进泡脚盆到底因为啥呢？
热水泡脚的好处我们大家都知道，可以促进人体血液循环，可以缓解疲劳、可以促进睡眠等等。
咱们的脚是人体血液循环最差的器宫，温度最低，营养代谢最差，最易导致各类脚部疾病。
用热水泡脚时，我们会发现脚上的血管会扩张，脚表皮变红，这是因为热水泡脚时加速了脚部血流循环，使更多的血液流向下肢的末梢血管，所以坚持泡脚可以促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能。
咱们今天说的这些调料都具有一定的中药价值，针对相应的问题，把调料在泡脚时加到水里可以利用热水促进药物渗透进人体，直接作用于脚部，改善和治疗这种问题。
怕冷的泡脚加点姜
我们如果在泡脚的时候加些姜，就可以改善冬天怕冷、脚凉的毛病。
脚凉其实主要是末梢血液循环不好，血管预凉就会收缩，冬季气温降低，血管就会加重收缩现象。
所以脚凉如果不及时改善，原来有狭窄或闭塞病根的血管更容易犯病，甚至能引发病变远端的血液供应不足，进而出现类冻伤现象。
尤其有高血压，心脑血管病和糖尿病等基础病的人群，都应该特别注意。
如果长期坚持泡脚，可以促进末梢血管循环，热水还可以使血管扩张，可以预防这种情况。
当然如果在泡脚水里面加些姜，那效果就是更快更好了。
生姜在中医上属于辛温解表药，具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效，泡脚的时候在水里放上一些生姜一起煮开。
现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。
生姜泡脚能让生姜的成分通过皮肤、黏膜、经脉以及络脉进入体内，从而发挥作用。坚持一段时间，手脚冰凉的症状会缓解不少。
用法是取15—30克的生姜(约为中等大小的姜半块)，将其拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。
煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至40℃左右(一般以不感觉到烫为宜)。
泡脚时水要没过踝部，最好边泡边搓双脚。如果泡脚用的水量较多，或是怕冷的症状比较重，可酌情增加生姜的用量。
泡脚加白醋、脚干不要怕
白醋可以美白滋润皮肤，增加皮肤弹性，防止皮肤干裂；每天泡脚的时候加一些，能很好的滋润皮肤，对于脚部皮肤干燥、脱皮起屑的情况特别适合。
只要在平时泡脚的时候，按照白醋和水1：10的比例加进去可以了。
而且即使没有脚干的症状平时泡脚的时候也可以加，因为醋有滋润皮肤的作用，还可以软化脚上的一些老茧。另外，坚持用白醋泡脚还可以起到里面的作用。
但是，如果脚上有伤口的话，最好不要泡。因为泡脚本身就是脚上有细菌，有伤口的话，泡脚的细菌水就会进入皮肤伤口，引起发炎。
花椒让你脱鞋不尴尬
脚上有脚气，你可以在泡脚水里面加些花椒。花椒在中药里属于祛寒类药物，它能祛除里寒，扶助阳气，利气行水。另外花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消舯等功效。
它既是一种厨房里最常用的调味料又是一种天然的消毒剂，用花椒水泡脚能帮助治疗脚气，预防脚臭、脚汗。
可以用一个棉布包50克花椒(1斤分10份)，用绳系紧，加水煮开后用这个水泡脚即可。
花椒包可以反复利用用一个星期左右再换新的就可以了。
可以先用热水熏双脚，然后等水温能下脚的时再开始泡脚，这样效果更好。其实，如果在里面加适量的盐就更好了。
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