枣夹核桃一天顶多吃仨?!知道真相的小编眼泪掉下来……
2016/1/13 健康一身轻
最近枣夹核桃很火,相信不少人都爱吃。
不过,小编一直很怀疑,这枣夹核桃能多吃吗?
咱们听听《健康一身轻》主讲嘉宾、营养专家王兴国老师是咋说的吧!
从口感上来说,枣夹核桃又甜又香,肯定是很好吃的。
但也正是因为又甜又香,糖和脂肪的含量也比较多。
所以,枣夹核桃不能多吃!
如果我们以核桃的量来说,每天只要吃两三个就够了。
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