春节各种吃，胃部很“丰满”？中医这几招帮你清理胃肠！
2016/2/14 健康一身轻

    

     春节过后，你的胃还好吗？

     今天第一天上班，小编听到最多的就是撑!着!了!胃!好!堵!

     春节期间，亲朋好友之间聚餐增多，而鸡、鱼、虾等食物都是春节餐桌的主要菜肴，加上频频饮酒水、饮料，冷热食物混杂，这些都会造成胃肠负担。

     严重的就会出现胃积食!

    

     尤其是一些小孩子，一方面小孩子消化功能不是特别健全，过年过节吃的东西多、杂很容易出现胃积食。

     上了岁数的消化功能不好的也大有人在，可能就多吃了一块肉或者多喝了一杯啤酒胃就感觉胀。

     正常的成年人不注意，乱吃东西也会造成积食，所以这年过完了胃很受伤的人不少。

    

     消食片“消食”可不是万应灵药!

     这时候有一样东西就开始流行——健胃消食片儿。

     这到底行不行呢？

     消食片的主要材料一般是太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂、剩下辅料有什么蔗糖糊精等，调口味的。

     山楂消食开胃能消化肉食，陈皮对于消食也有很好的帮助，它是归肺经、脾经，有理气健脾的作用，偏于中上二焦。

     还有太子参，参，大伙儿都知道是补气的，但是太子参除了补脾气之外还养胃阴。

    

     山药一般和太子参常用在一起，是个药对，山药健脾胃效果也比较好。

     之后就是这个炒麦芽消化米面，对肚子胀胃胀都有效果!

     这几味药基本上都是有健脾胃的作用，因此这个消食片对于过年吃的多，不消化的人或者消化功能不健全的都可以备一些，有一定的缓解胃胀和积食的症状。

     但是您也别那它当灵丹妙药!还得节制饮食。

    

     不少人觉得吃多了不消化，就“依赖”它。

     如果长期保持一种“撑”、“胃胀”的状态，容易肥胖不说，还会导致一些慢性病，以及其它的一些胃病。

     另外还有一部分人是也积食，肚子胀，但是吃这个消食片就不管用，对于一些有胃病像慢性胃炎的人或者胃黏膜受损的也应该少吃或不吃。

     因为消食片里酸性物质多，会进一步加重胃负担，有刺激性，起“反作用”!

    

     对付积食，最强组合“焦三鲜”!

     对付积食，咱还真得分分类型，小编给归了个类，一种叫做“就是吃多了”，比如吃好吃的自助餐，看啥都想吃；

     或者是长时间的聚餐，不知不觉就吃多了；再有亲朋好友聚会，心情好吃得多。

     对于这种单纯的积食我们可以用“三仙汤”。

     焦山楂10g、焦麦芽10g，焦神曲10g。

     (药方仅供参考 使用请咨询医生)

    

     压力大型积食和吃多就吐咋办呢？

     还有一种吃得胃不舒服，其实是工压力大、饮食不规律造成的，比如工作忙，吃饭快，或者早午餐不吃或者少吃，晚餐过于丰盛。

     像这种积食常常伴有反酸的特点。针对这种情况，可以用：

     吴茱萸3g，黄连9g，生甘草3g，水煎服用，加送服加味保和丸。

     (药方仅供参考 使用请咨询医生)

    

     还有些人积食反应挺大，吃点啥都吐。这可挺遭罪，这种情况就是有一部分饮食积滞，伴有呕吐。

     可以用 “苏叶生姜茶”，苏叶3g，生姜6g，水煎服。送服加味保和丸。

     (药方仅供参考 使用请咨询医生)

     过年吃得还好吧，这几个消食的小方可得收好了!赶紧点个大拇指告诉身边的小伙伴吧!想要收看往期精彩节目的小伙伴们，赶紧在微信对话框里回复你想看的节目日期，如20160201，按照这种日期格式就可以了!

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