气得头疼、累得头疼？中医都有招！一味小药帮您解烦恼！
2016/3/11 健康一身轻
春天一到，周围小伙伴吐槽自己”头痛”的事儿还真不少，那春天为啥会头痛呢？
还是和风有关，春天多风，而且这风还分”外风“和”内风“两种。
外风容易理解，就是自然界中刮的风。属于外感型的头痛，通常是跟气温有关，温度升高，或者没注意保暖，就会出现头痛。比如洗完头之后，头发没干就出门，这样就容易引起外感型头痛。
还有一种属于内伤型头痛，就是内部的器官出了问题。春天风多，风为肝所主。如果肝风内动，就会像外面的风一样损伤机体，造成脏腑功能失调，影响到人的头部，就会发生头痛。
枸杞—缓解头痛小能手
有个词叫”对症下药“，不同的头痛有不同的治法，要运用不同的药物，但有一味药却与许多种头痛都能挂起钩来。
到底是啥好东西，能缓解这么多种头痛呢？
答案就是枸杞.
枸杞？那东西不是滋肾的吗？头痛也管？
因为内伤头痛中，许多种类都与肝肾两脏有直接或间接的关系。中医又认为，肝肾同源，滋肾作用不错的药物，补肝也有明显效果。肝阴亏虚、肝血不足，阴不敛阳，就像树木没有了水的滋养，头痛就发生了。这个水从哪里来呢，两个来源，一是肝脏的阴血，这就像下的雨或者我们人工给树木浇的水；另外一个来源是肾阴，肾为水脏，肾阴就像地下水，如果地下水充足，土壤就可以一直保持湿润，维持树木的营养。所以柔肝的更深层次是要补肾，用枸杞子的目的就是要补先天之水，中医叫“滋水涵木法”。
虽然想要解决这种因内在原因出现的头痛，枸杞不可少，但是要想针对原因不同的头痛，它们还要找好朋友来帮忙。
绝妙组合缓解”不开心“型头痛
上边咱们也说了，头痛分好多种，有些朋友一生气，头就痛。
如果是跳着疼，走窜而有灼热感，痛势剧烈，有血管怒张的感觉，通常是与情志有关的了。
那就先来看看这个”不开心“型头痛该咋处理吧。
这种头痛在中医上叫肝阳上亢型头痛。就容易心烦易怒，睡眠不安。多数人还会有血压升高的表现，因为春天多对应肝，肝也最容易在这个时候出现问题。肝主怒，它是情致的调节。喜怒忧思悲恐惊都要肝来调节 。特别是有怒气的时候，长期下去就容易引起肝阳上亢型的头痛。
想缓解这种头痛，除了刚才说的枸杞之外，还得请钩藤和天麻来帮忙!
因为枸杞的滋阴作用虽然可以起到一定的平抑肝火的效果，但还不够。俗话说：“火靠风势，风助火威。”要救火，仅仅靠泼水不行，还要控制火势。他俩主要作用是平肝熄风，既能平肝，又针对春季风大的问题。三者结合起来，力量就强大了。
原料
枸杞12克 天麻12克 钩藤6克
制作方法
三种药放在一起，煎成水饮用就好。
小贴士
有的朋友去药店买天麻钩藤饮颗粒，然后用枸杞水送服，这种方式小编可不太推荐。因为天麻钩藤饮颗粒有十种以上的药物，它治疗的病症会更重一些，因此不建议大家用这种方法。
如果感觉效果比较好，那服用这道药茶的时间也不要超过一个月。如果服用后感觉没效果，建议直接就医。
(本药方仅供参考，如需服用请咨询专业医师。)
劳累型头痛该咋治？
除了心情影响头痛之外，过于劳累也容易引发头痛。
如果您是敲小鼓的这种空痛，通常是劳累产生的，通常的感觉是头痛伴有眩晕耳鸣，疼痛绵绵，持久而不剧烈。
劳累容易气血不足。气血不足有两种，有一种是老年人或者生病之后的气血不足。另一种是一次性劳累过度导致的气血不足。
这种因为气血不足引起的头痛，咱们还得从补气血着手，枸杞也找来了它信任的一对补气血的经典夫妻俩—当归和黄芪!
原料
枸杞10克 当归5克 黄芪15克
制作方法
煮制，代茶饮。
小贴士
药材中黄芪和当归的比例是3：1。
再好的补药也是药，所以基本原则是中病即止，这味药最多吃一个月。如果气血正常了，就随时停下来。再说补气血紧靠药物是不行的，还要加上饮食调养和体育锻炼等措施。
(本药方仅供参考，如需服用请咨询专业医师。)
头痛挺让人糟心，本来就生气、劳累，一肚子委屈，再加上头痛真是雪上加上，希望大伙都能找对自己头痛的真凶，摆脱头痛。想要收看往期精彩节目的小伙伴们，赶紧在微信对话框里回复你想看的节目日期，如20160120，按照这种日期格式就可以了!
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