注意，注意，那不是“岔气”！！春天爱"肋叉子＂疼？你需要这三杯茶！
2016/4/13 健康一身轻

    

     春暖花开，万物复苏，冬天在家“宅”了那么久，这个季节出来活动活动再合适不过了。

     可这一运动，问题就来了。肋骨下面隐隐作痛是咋回事儿？

    

     岔气了？!

     如果运动前没做好准备工作，在右侧肋骨下部位出现急性疼痛，可能是岔气，岔气引发的疼痛一般很快能得到缓解。

     但如果没有运动，肋骨部位也经常出现这样的疼痛，那么你就要注意了!中医称肋骨部位的疼痛叫做“胁疼”。

    

     “胁疼”是啥？问题严重吗？今天我们就来说说去医院检查也查不出原因的“胁疼”。

     为什么会出现“胁痛”？春季肝气旺盛，中医认为肝气过旺就会引起“胁疼”。因此，大家无需过度恐慌，春季出现“胁疼”并不少见。

     那么，真得了“胁疼”，我们应该怎么办？？

     别着急，专家教你三杯茶的做法，帮你养肝去痛。

     揪揪的“胁疼”，应该怎么办？

     虽然都是“胁疼”，但不同人的痛感其实并不一样。

     有的人胸肋两侧出现揪揪的疼，并且会伴有情绪低落，整个人常常唉声叹气。

     引起这种疼痛的原因主要是肝气郁滞。

     中医认为，肝主疏泄。如若情志抑郁、恼怒或情志不舒时可导致肝气郁滞，肝失调达。胸胁两侧正是肝经路过的地方，易郁结于此，俗话说“痛则不通”。

     对于这种疼痛，我们首要任务就是要“疏通”，专家为大家推荐的第一款饮品：佛手姜茶

     姜可健胃止呕、温中和胃；佛手疏肝解郁，搭配服用可使气郁不舒而胸膈胀闷的症状得到明显改善。

    

     制作方法：

     原料：

     佛手10克、生姜6克、白糖适量。

     做法：

     将佛手10克、生姜6克同煮，去渣，加入白糖另溶。(糖尿病最好不要放糖)

     不拘时服用。

     (本文提供所有药方及治疗方法仅供参考，如需试用，建议咨询专业医师)

    

     胀胀的“胁疼”，应该怎么办？

     另一种症状，是胸肋部会出现“胀痛”，连带着后背也疼，并且脾气暴躁，容易口干、口苦，吃什么都没有味道。

     这是什么原因呢？

     4月谷雨节气将至，届时雨水增多，气温升高，人体内的湿热易内蕴于肝，导致肝络失和，疏泄失常。

     对于这种疼痛，专家为您推荐第二款饮品：龙胆清热茶

    

     制作方法：

     柴胡10克，黄芩10克，龙胆草10克，炙甘草3克，冰糖适量，水煎代茶饮。

     (本文提供所有药方及治疗方法仅供参考，如需试用，建议咨询专业医师)

    

     隐隐的“胁疼”，应该怎么办？

     若是出现肋下“隐隐”作痛，发现指甲上有竖纹、易断裂；并伴有头晕目眩，失眠多梦。

     出现这种症状的原因多是阴血不足，肝脏体阴而用阳，灼伤阴液，导致肝经失养、精血亏虚，血虚不能濡养脉络造成的。

     这时，下面这款甜甜的养肝饮品就可以帮您的大忙了，它就是：花生大枣茶

    

     制作方法：

     花生10克，大枣10克，枸杞子15克,蜂蜜适量。水煎服，每日一剂，连服20天为一疗程。

     (本文提供所有药方及治疗方法仅供参考，如需试用，建议咨询专业医师)

     春季正是养肝护肝的季节，若是出现上面介绍的三种“胁疼”，那么不妨尝试一下专家推荐的这三种茶饮!!

    

     生活中遇到“胁疼”不要害怕，也不要忽视。尝试一下专家的三杯茶，帮你养肝护肝!想要收看往期精彩节目的小伙伴们，赶紧在微信对话框里回复你想看的节目日期，如201601，按照这种日期格式就可以了!

     当然了，您还可以回复当期节目的主要关键词，比如咱们讲到失眠多梦，您就可以回复“多梦”、或者“酸枣仁茶”等关键词，也可以收看到当期节目哦。

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