中医看舌相:薄白舌苔才健康!舌苔厚,随便刮可不行!试试这2杯茶!
2016/5/31 健康一身轻
最近非常流行一种刮舌神器,咱们来看看啊!
就是这样的东西,据说还能减少口腔细菌、预防口臭。
这是真的吗?
现在连牙刷都不再只有刷牙一个作用,得兼具能刷舌苔才够时髦。
咱们就来看看专家是咋说的吧?
舌苔到底该不该刮?
专家建议:不要随便刮舌苔,这样会损伤舌头、刺激味蕾,影响食欲,进而会影响身体健康!
中医舌诊是中医问诊中非常重要的环节之一,通过观察舌苔的质地和颜色,医生能够推断出患者的体内情况。
健康舌苔长啥样?
淡红舌、薄白苔
舌苔又白又厚
这是为啥呢?
舌苔白厚,并伴有齿痕,说明你体内湿气重。
经常吃太多、老不爱运动还总爱琢磨事儿,有这些生活习惯的人,你的舌苔又白又厚,还有以下这些症状,那体内有湿,肯定没跑了。
体内有湿气症状:
症状一:觉得身上沉、不清爽、总觉得累。
症状二:大便不成型
症状三:口里发粘
给大家推荐一款贼好使的茶
健脾化湿茶
水煎15分钟,去药渣,代茶饮。
连服一个月左右即可。
(本文提供所有药方及治疗方法仅供参考,如需试用,建议咨询专业医师)
舌苔又厚又黄
有些人的舌苔又黄又厚,还有一些湿气的症状,这是为啥呢?
颜色黄代表热,
舌苔厚代表湿,
夏秋季节天热湿重,
湿与热合并入侵人体造成舌苔又黄又厚。
体内有湿热的症状:
症状一:身体沉重无力
症状二:大便不成形
症状三:嘴里发粘
症状四:身上有油腻感
症状五:口干不想喝水
症状六:口臭、盗汗
推荐一款口感相当好的三仁茶
三仁茶
水煎15分钟,去药渣,代茶饮。
连服一个月左右即可。
(本文提供所有药方及治疗方法仅供参考,如需试用,建议咨询专业医师)
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