太阳当头照，饭团对我笑！这样的蔬菜宝宝好喜欢！
2016/6/1 健康一身轻
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今天是六一儿童节!《美食大数据》祝全国的大朋友小朋友们节日快乐!
不少家长面对挑食的孩子们总是经常发愁，今天咱们就请来了国家一级健康管理师黄成超老师教您做一道简单易行的“阳光美食”!包您的孩子会喜欢。
当然，这第一步就是备料，宝贝们吃的当然要营养均衡，有菜有肉。
备料：海苔片、鸡蛋一个、油菜少许、胡萝卜少许、豆干少许、玉米粒少许、瘦肉少许。
接下来就是把瘦肉、豆干全部切成碎块，与玉米粒炒在一起。
然后再煎个美丽的太阳蛋，出锅后将鸡蛋造型，这是要做出太阳公公的样子!
油菜下锅焯熟。
接下来就是用模具将米饭和海苔片造型啦，可以让自己的孩子们跟您一起动手互动，增加亲子感情哦!
最后再将炒好的玉米粒和油菜摆在米饭周围，做好造型就可以啦!
这样的营养均衡的阳光美食，宝贝不爱吃可都是很难呢!
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