心血虚，食疗小方帮您补！
2016/6/27 健康一身轻

    

    

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     俗话说，药食同源

     《健康一身轻 美食大数据》栏目联合沈阳市燕都哮喘病医院广泛征集民间食疗秘方啦!

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     相信不少人都听过“心血虚”这个词，那究竟出现啥症状就说明您的心血虚啊？这不沈阳燕都哮喘病医院的主任医师赵老师就来告诉我们。

     如果您经常出现以下两种以上症状您就得当心了!

     1)心悸，心律不齐，胸闷憋气，多数找不到原因；

     2)失眠，健忘，注意力不集中，心烦，或恐慌害怕；

     3)面色无华或萎黄，脱发；

     4)舌质淡嫩，舌头发麻，或舌尖疼痛。

    

     如果自己出现心血虚的症状，我们该咋缓解呢？我们贴心的赵老师给咱们支招了啊!

     当归15克，柏子仁10克，麦冬15克，炒枣仁30克。一日1剂，水煎服。心血不足患者此方可以服用1-2个月。

     (本文提供所有药方及治疗方法仅供参考，如需试用，建议咨询专业医师)

     麦冬

    

     炒枣仁

    

     柏子仁

     当归

    

     为什么我们用这几味药啊？

     赵老师告诉我们：

     当归主要有补血，活血，调经止痛，润燥。

     麦冬有养阴生津，润肺清心，缓解心烦失眠功效。

     柏子仁可以补心养血：用于血不养心的惊悸怔忡、虚烦不眠，思虑过度、心脾受损等。

     炒枣仁也有补血缓解失眠的功效!这个小方煮出来是这样子滴!

    

     最后赵老师还特别提醒大伙儿，这个小方只能辅助缓解心血虚症状，不能代替药物!如果您症状很严重，还是建议您赶紧去医院治疗!

     (本文提供所有药方及治疗方法仅供参考，如需试用，建议咨询专业医师)

    http://www.duyihua.cn
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