溜肉段也能私人订制?比外面卖的强多了!
2016/6/29 健康一身轻

    

    

     关注每天下午16:02分辽宁都市频道的《健康一身轻 美食大数据》,给你不一样的健康美食!

     如果你有惊艳的美食绝活,特殊的美食故事,想和大家一起分享,赶快联系我们哦!

     溜肉段,想必不少人在饭店都吃过。那您自己在家做过吗?咱们今天的百姓厨神夏女士,就帮您私人订制一款溜肉段!更健康更美味哦!

     1、选购猪梅肉,并切成2-3厘米左右的小块。

    

     2、肉里加入适量料酒、酱油、五香粉等调料搅拌均匀。

    

     3、调淀粉糊。

    

     4、把肉放入淀粉糊中抓匀。

    

     5、把肉段放入油锅炸熟。

    

     6、捞出肉段后,然后进行第二次复炸。这样更使肉段的口感更香脆。

    

     7、调酱汁:小碗中放入生抽,白糖,醋,蚝油,淀粉,盐和鸡精搅拌均匀。

    

     8、把切好的胡萝卜、青椒和酱汁入锅翻炒。

    

     9、再倒入炸制好的肉段翻炒。

    

     香喷喷的溜肉段这就做好了!您也不妨学起来哦!

    

    

     健康英雄会报名方式:

     ① 通过微信报名。点击下方“阅读原文”,填写报名信息。

     ② 通过都市频道APP报名。

     ③ 拨打热线电话:400-024-1445。会有专人为您服务。

     还等啥?快快点击“阅读原文”速速报名吧!

    http://www.duyihua.cn
返回 健康一身轻 返回首页 返回百拇医药