自制纯天然驱蚊水、安眠药枕!竟然这么简单!
2016/6/29 健康一身轻

    

     自制驱蚊花露水

    

    


     材料:薄荷、藿香、竹叶、合欢花、白芷、苍术、丁香花

     做法:将干藿香、薄荷洗净后,用500毫升常温白开水煎煮1小时。如果想让味道更好还可以切点儿柠檬片,切片后放入薄荷水中,再浸泡约30分钟即可当做花露水使用。

    

     薄荷不仅起到驱蚊的效果。还有助于香味不停挥发,进而让它达到更好的效果。同时随着时间推进,药效也会减小。所以我们自制的花露水不能放时间太长。这样才能达到较好的驱蚊效果。

     自制药枕好安眠

    

    


     材料:合欢花,竹叶。

     做法:作为枕芯填充到枕头中做成药枕。

    

     孙思邈《千金要方》和李时珍《本草纲目》中都有关于药枕的记载。中医认为,头为诸阳之会、精明之府,气血皆上聚于头部,头与全身经络俞穴紧密相联。使用药枕可以使药物直接作用于头部,从而起到调整脏腑、平衡气血,调节阴阳的作用。

    

     并且唐代著名诗人岑参就曾写道:

     洞庭昨夜春风起,遥忆美人湘江水。枕上片时春梦中,行尽江南数千里。

     虽说写的是梦,但也说出了梦——枕头——睡眠——健康密不可分的关系。所以说要想有一个好的睡眠,枕头至关重要,这也就是为什么要做成药枕。

     当然现在有许多广告说说它能治这个病那个病,全都是夸大其词,药枕主要是通过调理身体达到预防疾病的作用,对于辅助治疗也有一定的帮助,但绝不能用它来代替正规的治疗。

    

     夏天大部分老年人都是心肾不交引起失眠。所以用这个药枕恰到好处。这种失眠一般会有头晕头胀、口干口苦、食欲不振、大便干、小便黄的症状。《药品化义》载:“竹叶清香透心,微苦凉热,气味俱清。合欢花解郁安神。

     香囊提神风雅又实用

    

    


     材料:苍术,白芷,丁香花。

     做法:混合缝在香包里。

     《神农本草经》记载“香者,气之正,正气盛则除邪辟秽”。

     南北朝时期的《孔雀东南飞》就写得:妾有绣腰襦,葳蕤自生光。红罗复斗帐,四角垂香囊。后人也纷纷效仿。不难看出,香囊不仅好用,也传递着美好的爱情。

    

     据研究证明,在汽车里悬挂香包有助于行车安全。荷包里放上具有刺激性味道的药材,在昏昏欲睡、无精打采的时候嗅上一会,香包的香味能对司机的大脑皮层产生良性刺激,使人的精神振作、思维活跃、反应敏捷、精力集中,从而有助于司机的安全驾驶,防止交通事故的发生。

     其实香囊的做法非常简单,完全可以自由发挥。随便一些漂亮的小布片就可以缝制处一个香囊来。如果懒得费事,那就把不穿的衣服口袋拆下来,把提神的中药放进去。

    

     香囊不一定要随身佩戴,放在办公室里就可以。困倦的时候闻一闻,让自己清醒过来,继续工作。你的办公室里飘着淡淡的香气,保证比你用任何大牌的香水还要吸引人。也可以把香囊挂在汽车里,既能掩盖住车厢里的异味,又能让人神清气爽,远离了那些对人体有害、化学合成的空气清新剂,还能自己的爱车有一种别具一格的味道。

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