生姜粥让您的胃不再寒冷!
2016/7/15 健康一身轻

    

    

     关注每天下午16:02分辽宁都市频道的《健康一身轻 美食大数据》,给你不一样的健康美食!

     俗话说,药食同源

     《健康一身轻 美食大数据》栏目联合沈阳市燕都哮喘病医院广泛征集民间食疗秘方啦!

     您有祖传秘籍吗?

     您有养生妙招吗?

     赶快拨打关爱热线

     024-22767676

     您就有机会参与《名医食疗》版块的录制,与大家分享您的养生秘籍!

     前两天,沈阳市燕都哮喘病医院主治医师董文波就看了一个病人。

     面色苍白,精神萎靡不振。咋回事呢?结果经过董老师诊断他这是脾胃虚寒!肯定有人要说了现在天越来越热,咋热来热去还热出胃寒了呢?

     董老师告诉我们:胃寒的确会随着天气变冷加重,但也不意味着夏天就高枕无忧。比如总熬夜、总吃冷饮都会加剧症状。

    

     那对于脾胃虚寒,董老师会给我们推荐——生姜粥。

     做法是鲜生姜5-10克切片,大枣2-5枚,粳米100-150克,同煮粥,用适量油盐调味食用。

    

    

    

     那为什么生姜粥可以缓解脾胃虚寒呢?

     董老师告诉我们,因为生姜归肺、脾、胃经,有解表散寒,温中止呕,温肺止咳,解毒功效。大枣:补中益气,养血安神。

     用于脾虚食少,乏力便溏。粳米,补中益气,健脾和胃。

     (本文提供所有药方及治疗方法仅供参考,如需试用,建议咨询专业医师)

    

    

     看看姝彤的表情,这味道也不错哦。

    http://www.duyihua.cn
返回 健康一身轻 返回首页 返回百拇医药