这个小草药真是夏季“必备”！一草多用，能吃能喝还能做香囊！
2016/7/22 健康一身轻

    

     夏日防中暑必备：藿香香囊

     藿香正气水大家都知道，这个药里的主药藿香可是夏天里的一宝。

    

     首先如果出门怕中暑，特别是有胃肠道症状的人，可以做一个藿香香囊，没事儿可以闻一闻，有一定的预防作用。

    

     主要有苍术、白芷、小茴香、橘子皮，大都是具有开窍醒神、避秽止呕、燥湿健脾功能。因香囊的大小有异，用药量也不同，民间使用，没有严格的数量，给大家一个参考比例：藿香2份，白芷0.5份，其他1份。

     藿香解“阴暑”

     在中医温病学中，将“中暑”称暑温，分为“阳暑”和“阴暑”。

     中阳暑的症状主要有：高热、心烦、面赤、口渴喜冷饮(以上为炎热特性)，多汗、尿赤短少(发散特性)、脉象洪大，严重者有昏迷、不省人事(易伤心神特性)，汗出过多则气随津泄，导致气虚，出现气短、乏力等症(易耗气特性)。

    

     中阴暑的症状主要有：恶寒发热，腹痛吐泻，大便溏而不爽，头重身痛，无汗，胸闷，四肢困倦，舌苔白腻，(以上为易夹湿特性)，脉浮。

     “阳暑”的表现不适合使用藿香正气，倒是“阴暑”的表现与藿香正气的表现有许多相似之处。从中医学的专业理论角度来讲，藿香正气的用药药性偏于温热，而阳暑的特点是一派热象。也就是说，如果用藿香正气来治疗“阳暑”，不啻于火上浇油。

     藿香正气水也适合中阴暑的情况，夏季的胃肠感冒，有消化系统症状，如恶心、呕吐、食欲不振、食后腹痛腹胀、泄泻等也适用。

     藿香正气水“敷脐”能退烧？

     最近一则关于藿香正气水的“神话”正在网上流行：“朋友3月13日晚上高烧39度，身烫手脚冰凉，浑身疼痛，头昏怕冷，用棉球蘸满藿香正气水放入肚脐，半小时后38.5度，一小时后38度。早起37度，没有任何不适。

     这能是真的吗？说的也太神了。

    

     藿香正气水具有解表、利湿、和胃的功效，对于暑湿感冒或者外感风寒内有暑热的患者效果不错。

     如果中暑或者得了暑湿感冒，需要用藿香正气水，首选口服；

     对于一些哭闹的孩子，吃了药就吐或者喂不进去药的孩子，可以通过肚脐给药。肚脐是人体最大的穴位，与人的胃肠关系最密切，通过“敷脐”给药，的确也能起到一定的作用。

     不过，“敷脐”疗法的效果，肯定不如口服的效果好。

     夏季感冒必备：藿香叶茶

     藿香正气水那味道，老难喝了，都说是史上最难喝的药。咱们药店里有现成的藿香叶，自己在家也能自制夏季感冒必备饮品。

    

     最简单的当然就是用藿香叶泡水当茶饮了。

     水开后加入15克藿香叶，5分钟后放入少量白糖即可，每天服3—4次。

     夏季清凉菜 藿香拌凉菜

     现在这个季节，有的地方能看见新鲜的藿香。

    

     新鲜的藿香叶直接可以作为凉菜食用，拌点蒜泥、姜汁就行了。新鲜的、可食用的藿香，是习惯上用的“土藿香”，与药用的正品广藿香有别。广藿香与土藿香为同科不同属的两种植物，其形态与气味也互有不同，但二者药效略同，同做“藿香”药用又有很久的时问，所以目前仍同做藿香使用，不过习惯认为广藿香品质较好。

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