预防夏秋常感冒的好手—— 黄芪防风汤！
2016/8/18 健康一身轻

    

    

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     俗话说，药食同源

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     前几天一位粉丝打电话向我们咨询，说她家中的老母亲和她的小儿子在最近两个月已经感冒3-4场了，她特别想知道有没有什么好的食疗小方子能来对付，还有这个常常感冒到底是因为啥？

    

     沈阳市燕都哮喘病医院的主任医师杨明忠老师回答说，夏秋季节气温变化不定，再加上夏天酷暑难耐，有些人整天不离电风扇或空调，这样寒凉之气会从皮肤、毛孔侵入人体，易伤肺之阳气，导致上呼吸道免疫力下降，细菌、病毒易乘虚而入，容易诱发经常感冒的症状，今天杨老师给大家带来一道黄芪防风汤。

    

     准备：

     黄芪30克，中医认为黄芪长于补气升阳、益卫固表。

    

     生姜6克(2-3片就好)，生姜有助于驱寒、驱湿；

    

     防风10克，防风主治外感风寒；头痛身痛；骨节酸痛；腹痛泄泻等。

    

     大枣10克(2-3枚)补气补血，安神健脾胃；

    

     苏叶12克，苏叶有助于散寒、理气，治感冒风寒，恶寒发热，咳嗽，气喘；

    

     白萝卜20克(5-6片)白萝卜就是起到润肺通气的疗效。

    

     这个做法非常简单，只要把它们放到锅中一起煎煮就好了，大概煎煮40分钟就可以了!

    

     黄芪防风汤，预防感冒小良方!!!您也赶紧收藏起来吧!

     (本文提供所有药方及治疗方法仅供参考，如需试用，建议咨询专业医师)

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