经常上网眼睛干涩酸痛？视力减退？明眸的食疗秘方来了！
2016/8/25 健康一身轻

    

    

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     俗话说，药食同源

     《健康一身轻 美食大数据》栏目联合沈阳市燕都哮喘病医院广泛征集民间食疗秘方啦!

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     要说最近这样的天气，窝在家里吹着空调、看着电脑，玩着手机，早已成为多数人的不二选择。但整日泡在空调房里玩手机，看电脑，都会造成眼睛干涩，看东西不如以前清晰，严重的还会头晕恶心。沈阳市燕都哮喘病医院的主任医师杨明忠老师说，他给推荐一款缓解眼干涉的食疗小方——三红菊花茶。

    

     用法：

     取菊花10朵左右，山楂3~4个，红枣5~6枚，枸杞30粒

     做法：

     将山楂和红枣掰碎，用开水冲泡后就能饮用了。

    

     这个菊花啊是咱们治疗眼病的常用药物，《神农本草经》中记载，菊花能“主诸风，头眩，肿痛，目欲脱，泪出。

    

     枸杞的药力是上行的，刚才提到菊花善于平肝，药力有下行的因素，枸杞和菊花配合起来就有了升降，对人体气机有很好的调整作用

    

     山楂还可以活血化瘀，通脉，对肥胖和高血脂也有改善的作用。

    

     红枣不光味道甘甜还可以起到健脾的功效，而且这种甘味对药性能起到缓冲作用，使上述药物更加缓和，对眼睛进行滋养。

    

     十五分钟后，我们的三红菊花茶就做好了!

    

     尝一尝，味道还是蛮不错的哦!你也试试吧!

     (本文提供所有药方及治疗方法仅供参考，如需试用，建议咨询专业医师)

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