万万没想到，陈皮配上它，居然能有效帮助开胃、提神！
2016/9/1 健康一身轻

    

    

    

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     俗话说，药食同源

     《健康一身轻 美食大数据》栏目联合沈阳市燕都哮喘病医院广泛征集民间食疗秘方啦!

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     现在啊不管是年轻人还是老年人，很多人都反应同一个问题，那就是浑身乏力、犯困、食欲还差。有没有什么食疗方子能解决这个问题呢？

    

     沈阳燕都哮喘病医院的杨明忠老师说了，他要给大家带来一个陈皮竹茹汤。

     什么？

     竹茹是啥呀？

     你是不是也有这个疑问呢？没关系，杨老师告诉你，竹茹长这样。

    

     竹茹是青秆竹的茎秆的干燥中间层，宽窄厚薄不等，呈浅绿色、黄绿色或黄白色。

     那这个汤怎么做呢？

    

     陈皮、竹茹各二升(12克)，生姜半斤(9克)，甘草五两(6克)，人参一两(3克)，大枣三十枚(5枚)。我们用水1 000毫升煎成300毫升，然后温服150毫升。

     陈皮理气和胃;竹茹甘寒，清热降逆;它们相结合呢，清热安胃。

    

    

     如果您也浑身乏力、犯困、 食欲还差， 那不妨也来尝尝这个陈皮竹茹汤。

     (本文提供所有药方及治疗方法仅供参考，如需试用，建议咨询专业医师)

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