能缓解湿疹的食疗小方,竟然是用绿豆搭配上它!
2016/9/3 健康一身轻

    

    


    

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     其实啊咱们身边有很多人都被一种病困扰,就是湿疹,你说它是大病吧它还谈不上,但是总是复发,很难受啊!很多人都想问问有没有什么食疗小方来应对。

    

     沈阳燕都哮喘病医院的董文波老师说了,对于轻微湿疹的患者,他可以推荐一种食疗方子--绿豆薏仁粥

    

     这绿豆薏仁粥是怎么做的呢?

     1、将薏仁与绿豆浸泡一夜

     2、将浸泡过的薏仁与绿豆加水煮半个小时

     3、将煮好的粥连汤带水一起放进搅拌机,打成糊

     4、等冷却到四十摄氏度以下后,加入适量蜂蜜即成。

    

     那为什么用绿豆和薏仁这两味搭配在一起,就有助于缓解湿疹呢?

     董老师告诉大家,薏仁其实是味中药,性寒,入脾肺肾经。具有健脾、补肺、清热、渗温的功能,对平衡血压和血脂也有好处。绿豆煮汤有消暑益气、清热解毒等食疗功效。 具有良好的清热解毒功效。由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排除体内毒素的作用,对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒等也有一定的疗效。

    

     绿豆的解毒之功在内,所以说为了解毒,煮绿豆汤时最好把绿豆煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊,消暑效果较差,但清热解毒作用更强。现代还常用绿豆汤辅助解毒。

    

     但是这款粥还是比较适合急性的湿疹,可以坚持喝几天,但是食疗毕竟是食疗,要是没效果,还是要去专业的医院进行治疗哦。

     (本文提供所有药方及治疗方法仅供参考,如需试用,建议咨询专业医师)

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