雪梨加了它，有助于防治哮喘你知道吗？
2016/9/8 健康一身轻

    

    

    

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     要说哮喘，其实身边很多人都有这个病，症状也都不一样，今天沈阳市燕都哮喘病医院的杨明忠老师就给您说说哮喘的那些事儿。

    

     杨老师说哮喘多在夜间或凌晨发生，主要症状有喘息、气促、胸闷和咳嗽等，发作时的严重程度和持续时间个体差异很大，轻者仅有胸部紧迫感，持续数分钟，重者极度呼吸困难，持续数周或更长时间。一般好发于春夏交接时或冬天，要注意非典型哮喘病人。有的病人常以发作性咳嗽作为惟一的症状，临床上常易误诊为支气管炎；有的青少年病人则以运动时出现胸闷，气紧为惟一的临床表现。

     哮喘病可分类为：

     慢性支气管炎哮喘 、过敏性哮喘、 药物性哮喘、老年性哮喘、慢性哮喘、运动性哮喘 、儿童性哮喘等十几类，一旦发病，不及时治疗的话，确实会有一定危险。

     而今天杨老师就带来了一道美味的食疗小方给大家，那就是蜂蜜雪梨水，可止咳化痰，滋阴润肺，缓解哮喘症的发作。那究竟是怎么做的呢？

     要用的食材很简单，雪梨1-2个，蜂蜜两勺。把雪梨削皮去核切块，放入炖盅内，加少许水，置锅内用文火隔水炖。大概炖1小时左右，等晾凉之后，加入2勺左右的蜂蜜搅匀就好了，我们可以喝水吃梨肉，长期服用可以缓解哮喘、润肺润燥，并可缓解干燥引起的口渴、口干、咽干等症。

    

     梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。

    

     而蜂蜜有助于润肺止咳，加入雪梨后味道也会更加清甜，二者搭配起来时非常好的润肺良方，所以这么美味又营养的小食疗，电视机前的您如果也受咳嗽、痰多、支气管炎等呼吸疾病的困扰，也快快学起来哦!

    

     (以上食疗方仅供参考，治疗请咨询医生)

    http://www.duyihua.cn
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