腰粗、脸白,怎么也能和癌扯上关系?!还有这个东西,咋就是防癌盾牌了?!
2016/9/16 健康一身轻

    

    


     肠癌的发病率正在不断提升,被称为男性癌老二。

     大约每分钟都有一个中国人死于肠癌。

    

     咱们今天就来打一场抗肠癌防御战。

    

     打仗不能打无准备之战,在发现敌人踪影的时候,就要点燃烽火;若是敌人发起了进攻,我们就要及时发现,击退它们;最后还要有立起一面盾牌,守住自己的防线。

     对抗肠癌,我们也分为三部曲,腰围增大和肥胖是肠癌预警;贫血是肠癌进攻的信号;最后要防御肠癌我们还有膳食纤维,来守住最后一道防线!

     腰围增大、肥胖是结肠癌预警吗?

    

     腰围增大、肥胖和很多癌症都有关系,研究表明,腰围每增加一到两公分,患结肠癌的发病率会增加百分之十左右。尤其是绝经之后的女性和五十岁以后的男性。

     腰围增大、肥胖和肠癌的关系?

    

     肠道分为小肠和大肠,食物经过小肠被吸收营养,经过大肠被吸收水分,成为干燥的粪便,而直肠起到储存粪便的作用。若是过于肥胖,人身上的脂肪过多,那么腰腹部的脂肪可能会挤压肠道,使肠道蠕动过慢,容易造成便秘。

     便秘患者的粪便长时间在体内堆积,会产生大量的废气和有害物质,这样更容易患各种疾病。

    

     肥胖和腰围增大之所以更容易导致肠癌,还有这样一个原因:

     肥胖是由于吃的太多,他摄入的脂肪蛋白质很多。而脂肪、蛋白质发酵之后产生的废物要比蔬菜水果产生的废物多很多,这样会给肠道增加压力,这就是为什么肥胖的人更容易患结肠癌。

     肠癌进攻信号

     俗话说“一白遮百丑”,但是若是太白您也要注意了。

    

     一些人的白是因为“贫血”,贫血还可能是肠癌的前兆,这是怎么回事呢?

     20岁妙龄女查出肠癌晚期 长期贫血要重视

     徐小姐的气色一直不太好,脸色、眼睑发白,指甲没有血色,头发也没光泽,家人带她去血液科进行检查,是严重贫血。她认为自己是偏食造成的贫血,也没有什么异常的出血症状,因此并没有把医生建议的消化道检查当回事儿!

     只是开了补铁的药,谁知并没起到什么作用。直到前几日,因身体不适被送诊,血红蛋白仅为23g/L,极其严重的贫血。在之后的CT检查结果为肠癌晚期,20岁出头的她已经错过了最佳的治疗机会。

     这徐小姐的贫血有什么特殊性呢?

     人体内的循环血是4000毫升,肝脾储存的血大概8000-10000毫升,骨髓中大概还存有2000毫升的血。

    

     每天血液都会一点点的流走,通过血细胞的更新,或者是女性的月经。而在流失的过程中血液也会不断的得到补充。

     贫血的原因:

     一:造血能力不足。

     1、制造原料不足,身体内缺乏铁、蛋白等造血原料。

     2、造血能力不足,骨髓的造血能力下降。

     (造血能力不足是白血病的表现,但是成年人白血病的发病率很低。)

     二:血液流失过多。

     血液流失过多也可能导致贫血。

     徐小姐“补铁”没有改善贫血的症状,也没有患白血病,也没有明显的出血现象,所以医生认为她的贫血是由于身体内部血液流失导致的!

     为什么肠癌会导致血液流失?

     一般生长在肠道中的肿瘤都是不规则的,它的血管也长的不规则,很多血管暴露在肿瘤的表面,不断的坏死脱落,不断的有新的创面出现。

     为什么肠癌的出血不易发现!

     人体通过呼吸道、泌尿道、生殖道、消化道和外界连接,若是这四条通道发生出血,那么就会造成大量的出血。

    

     呼吸道、泌尿道、生殖道若是发生出血,我们能够及时的发现,若是呼吸道出血,会出现咳血的症状;泌尿道出血,会出现尿血的症状;生殖道出血,人们也能发现,而消化道的出血,往往不易发现。

     消化道出血,不一定会便血?

     1、若是上消化道一次性失血量大于500-1000毫升,叫做柏油样便呈黑色,下消化道失血呈棕红色。

     2、若是呼吸道内有肿瘤,那么失血是慢性的失血,和粪便混在一起,不易发现。

     因为血液被消化液消化之后,会变黑,和粪便混在一起不易被发现。

    

     假设你一天出血20毫升,一个月会出血600毫升,就会出现贫血的症状,这样大量的出血,仅仅通过补铁是没有效果的,根本补不过来,所以这种贫血是肠癌给您的预警,要小心!

     注意

     若是您有贫血的症状,补铁还没有效果的话,那么建议您去医院做一个全面的检查,防患于未然。

     肠癌防御

    

     膳食纤维

     很多人都认为韭菜、芹菜这些含有粗纤维的食物中含有大量的膳食纤维,其实不然。

     膳食纤维分为不可溶性膳食纤维可溶膳食纤维。不仅存在于蔬菜中,在水果中也有。

     不可溶性膳食纤维能够起到清理肠道垃圾的作用。

     水果中含有可溶性膳食纤维能够将肠道中的垃圾打包带走。起到推动的作用。

     能够刺激肠道、湿润粪便,加速肠道蠕动。

     为了预防肠癌,应该将两种膳食纤维搭配食用,这样才能能预防便秘,帮助排便。

     为啥有人吃膳食纤维之后还是便秘呢?

    

     虽然膳食纤维能够缓解便秘,但是缓解便秘最好的办法就是多喝水,就算有再多的可溶性纤维,你没有水分可以吸收,那么粪便还是很干燥的。最好的方法就是多喝水,多服用膳食纤维。

    

    


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