这么有用的石榴汁你不试试？转给身边人的3个秋天食疗小方！
2016/9/26 健康一身轻
论一个石榴的正确打开方式↓↓↓(聪明人版本)
小编版↓↓↓
哦!不!有时还会是这样↓↓↓
没错!小编就是这么简单而又粗暴的女汉子型。为啥？因为口急呀!特别是见到美食时，就根本一秒钟都等不及啦!除了上述两个类型外，还有一种大神级别的版本，您往下看。↓↓↓
看到这里，小编很想弱弱的问一句大神们，您们把石榴做成这样了，还舍得吃不？简直就是小编心中的偶像啊，佩服的不要不要的!
小编今天也为大家带来三杯不同的石榴汁，那是相当美味，相当养生啊!大家赶紧擦亮眼睛吧!
第一杯：缓解秋季最严重的口干
秋为燥主，干燥就是津液少的表现。不仅是外在表现的干渴，内脏也起着同样的变化。而且人超过四十岁后，身体开始走下坡路了，津液开始不足，人体的饱满程度相对就差了。随着年龄的增加，滋阴、补血、养液将成为养生的重要手段。因此，我们就选择石榴或与之相关的食品，来延缓衰老的周期。
为啥石榴对于缓解津液亏损引起的口干有作用呢？
石榴酸酸甜甜的味道起到了一些作用，可以生津收敛，止咳润燥，补充了亏损的津液，自然解决了口干的问题。还有些水果也是酸酸甜甜的，也确实有生津的作用，但是石榴有敛津的作用，能使产生的津液长时间的保留在人体中，这是其他的水果所不具备的。
这款缓解津液亏损的石榴汁中加了一位小伙伴——苹果。
苹果有滋阴润燥、健胃养胃的作用。苹果既可以生津液，又可以养脾胃，而脾胃功能加强了也可以生津液。
做法：石榴(连籽带肉)和苹果各一半，放在一起加水打汁即可。
(药方仅供参考，使用请先咨询医生)
为什么一定要榨成汁呢？
石榴籽也不是废物，可以美白美肤，改善身体代谢，而石榴籽不好吃，发涩。所以这款石榴汁是连果肉带石榴籽一起被榨出来的。另外，直接吃石榴，用量不好掌握，无法像苹果那样准确。
第二杯：针对实火引起的口腔溃疡
中医把上火分为实火和虚火。
其中，实火的表现为：口干口渴、大便发干、烦躁、牙痛，眼屎多。我们今天这第二杯石榴汁就针对实火引起的口腔溃疡有缓解作用啦!
这款石榴汁中也有一位小伙伴——黄芩
众所周知，西瓜霜对于治疗口腔溃疡有很好的效果，那石榴汁配上黄芩能比得上西瓜霜吗？
二者不要去比较，也没法比较。西瓜霜是治标，并没有解决本质问题，但是石榴汁加黄芩有治本的作用。治疗口腔溃疡光靠石榴汁的清热滋润是不够的，还需要黄芩进行清热解毒。
这一杯与之前不太一样，不用榨成汁，需要煮成水。
做法：30克石榴加上2克黄芩煮成水即可。
很少一点黄芩，这样既有美味，又能体现出石榴和黄芩滋阴、降火和清热解毒的功效。
(药方仅供参考，使用请先咨询医生)
第三杯：治疗秋季长期腹泻
秋天是一个寒热交替缠绵的季节，人的消化能力、代谢能力都变弱了，所以这个时候的腹泻也有一种“缠绵”的状态，不容易好。
而这第三杯石榴汁就是来解决秋季长时间腹泻的。
当然，其中也要加上一位老朋友——陈皮
在这里，石榴就不是石榴籽了，而是石榴皮。这是由于石榴皮是治腹泻的传统手段，不仅止泻，还能缓解疼痛、清理肠道。而陈皮是有理气的作用，也可以止泻。
另外，其中还放了红茶。因为红茶具有温暖肠胃的作用，对于治疗秋季常出现的脾胃虚弱、痢疾有一定的辅助效果。
做法：
15克石榴皮，6克陈皮，红茶适量(根据茶杯大小，一小撮茶叶)。先把陈皮和石榴皮煮上5—10分钟，用煮开的水把红茶泡开，之后就像喝茶一样，直接饮用即可。
(药方仅供参考，使用请先咨询医生)
注注意：我们买石榴剩下的石榴皮在搬运的过程中，必不可少地会有很多卫生问题，所以买石榴皮最好去药店。另外，石榴皮有小毒，所以一定要去药店购买石榴皮，而不要选择自己吃剩的石榴皮来泡。
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(图片来自网络)
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