气决定您的寿命
2016/8/27 健康养生小窍门

     如果让你小病一星期，

     你会发现金钱不重要，

     家人和身体最重要;

     如果让你大病一个月，

     你会发现金钱特重要，

     身体和家人特特特重要;

     如果让你大病半年，

     估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利

     去换回你认为重要的东西。

     遗憾的是，

     这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼。

     包括你我!

     所以，当看到这段话的时候，

     我更加坚定地知道

     在生命中哪些人和事才是最重要的......

     健康

     重在观念：

     美国人：

     用100块钱养生，

     50块钱买保险，

     10块钱看病，

     1块钱抢救。

     中国人：

     用1块钱养生，

     10块钱吃药，

     50块看病，

     100块钱抢救。

     大多数中国人，在生命的最后1-2年，花光一生的积蓄，吃遍所有含大量副作用的西药。再多开几次刀，然后~~离去...

     疾病如何应对?

     答案：

     重在预防!

     气与寿命

     1、经常自己找气生的人，即小心眼，如林黛玉，一般活20-50岁;

     2、经常受别人气的人，叫佣人，一般活50-60岁;

     3、经常自我生气，也常气别人的人，叫俗人，如普通百姓，一般活60-70岁;

     4、经常让别人生气，自己却不太生气的人，叫伟人，如毛泽东，一般活80岁左右;

     5、不论别人怎么气你也能淡然处之，叫高人，如朱德、邓小平，一般活90岁左右;

     6、从不气别人，自己也不生气，叫真人，如孙思邈、张学良，一般能活百岁或以上!

     结论：百病皆生于气!

     消气法(分九个层次，逐级提升)：

     1.倾诉;2.回避 ;3.运动;4.娱乐;5.想得开;6.自己想适合自已的方法;7.换位思考;8.放得下;9.提高境界!

     请用你可爱的小手按下复制，发到朋友圈里。

     改变观念!

     改变不好的生活习惯!

     关心自己，从此刻开始

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