别只是幻想减肥成功后的自己
2016/9/2 黄金时代健身

     当一个女人打算减肥的时候

     说过的谎话

     可能比十个男人的总和还要多

     特别是整天嚷嚷着要减肥的女人

    

     想买条好看的裙子激励自己

     结果减肥三年也没派上用场

     这时候你会告诉自己

     穿胖裤子一样是美美哒自己

     实际上却是人间惨剧

     5公里下来，裤子都磨破了

     ……

    

     三年前体重120斤

     三年后体重123斤

     这时候你会告诉自己

     一定是秤坏了

     秤：我招谁惹谁了？!

    

     不行了

     我要吃减肥药

     泻泻泻泻

     相信自己三天就能瘦成一道闪电

     结果第二天就昏倒在厕所间了

    

     听说少食多餐是减肥的最佳饮食方式

     结果，并没有什么卵用

     因为你确实做到了多餐

     而且，仅仅做到了多餐

     并没有一丁点少食

     突然有一天

     你看到了XXX减肥大法

     极速饮食瘦身餐

     不用运动1个月就能瘦？

     试了三天，果然效果显著

     一个月之后再看

     貌似又复原了

     ……

    

     听说减肥要控制饮食

     好的，控制

     从明天开始吧

     今晚我狂吃一顿先

     每周都要节食一次

     每次节食前一顿

     每次节食之后的第一顿

     都要边哭边狂吃

    

     听说跑5公里可以抵消一袋薯片的热量

     跑完步了好饿啊

     来一袋吧

     反正吃了也是白吃

     运动一周

     发现自己并没有瘦

     却觉得非常饿

     于是，你告诉你自己

     不吃饱哪有力气减肥

     !!!!

     不过，我吃饱了就想睡觉

     好困啊

    

     减肥失败的你

     每天都要拿着手机

     每天都要对着镜子

     每天都要和闺蜜一起

     拼命暗示自己真的好瘦好美

     你一直想要减肥

     却只是幻想减肥成功后的自己

    

     事实证明，想得再多

     一丁点肉都不会减掉

     只会让你觉得饿

     你所谓的减肥过程

     就像一场梦

     经历了很多

     一觉醒来

     却什么也没有发生

     ……

    

     踏踏实实过好一天

     才是你减肥成功的终极保障

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