我想学游泳，到底要花多久时间？
2016/9/7 黄金时代健身

     “我要花多久才能学会游泳啊？” ，

     “多少课能包学会啊？”

     这些问题，是我们教练们最经常听到也是最郁闷的问题之一了。

     每每听到这个问题的时候，教练们心里的os都是这样的：

    

     为啥人人都会问

     现如今的社会，每个人的节奏都那么快，好不容易下定决心来学游泳，

     总要有个结果吧!

     不然，怎么对得起我花的报名费呢？

     要是教练回答：“那不一定哦，每个人都不一样。”

     那心里多少有点会犯嘀咕的吧？

     为什么

    

     事实上，这问题也挺难回答

     首先我们也想了解，你对“会游泳”的定义是什么？

     首先教会你一些蛙泳的基本技巧，“能浮起来”、“能换气“”、“能站立”、“能在泳池里用蛙泳游上个来回”，对于大部分的人来说，都是没问题的。

     如果你对学会游泳的定义到此为止，没问题，答案就摆在这了!

     可是，从专业的角度来说，那离入门还很远呢，曾经热门论坛“知乎”上看着先学蛙泳还是自由泳的争论，我们也承认长远来说先学自由泳比较好。(像国外，国内一线大城市都是先从自由泳开始。)

     那你就要问了：那么既然先学自由泳比较好，为什么还先从蛙泳开始教？

     蛙泳，如果要游好的话，是最难的，技术动作分得非常细。但初学的话，也是见效最快的，10节课左右学会能瞎扑通15米不是梦。当然，质量怎么样真不好说。

     自由泳很难吗？如果要游好的话，没你想的轻松，但好歹不是最难的，见效也没那么快。但是先学自由泳有一个好处，就是自由泳和仰泳和蝶泳，的腿，是相通的，有点一举三得的感觉，所以长期练的话，一开始学自由泳非常经济，性价比高。

     而自由泳见效慢，其主要原因在于转头换气，这点是初学者要花好多时间去练习才能练好的。

     我们也想长期的开始教，可是要知道，从自由泳开始教，一般前二十个小时，还在练打腿和换气，真正学会自由泳，因为个体的差异，差距就拉开啦。

    

     像图上这样的专业长期课程，每周五节课的，要一年半左右才能完成，如果周期不同悟性不同，就差的很多了。

     这时候，你就得问问自己，这么久的课，一直要去上课，你是否接受的了嘞。

     所以，对于初学者，10个课时左右的蛙泳，先有点样子了，培养了兴趣，有了起码的游泳基础，以后再好好找教练学自由泳等更多新泳姿，没有什么不好的吖!

    

     所以，学游泳莫心急

     游泳训练，往往和你在课堂教室里学的东西不同，也和你在游戏里升级打怪不同，有时候，确实是缺少了点反馈。打个比方说，这节课我们没教什么技术动作，但是却带你做一些看起来无关的水感训练，在你眼里也许看不到前后对你有什么提升。

     可是，莫着急，那些训练反而能更多的培养游泳兴趣，收获自信心，并最大程度地带来游泳的一些心得体验。

     游泳，是一件很快乐的事儿，你不是当专业运动员，也不参加奥运会!别让自己背负太多的东西，说到底，努力，总是比不过热爱，试着去爱它，慢慢学，用?学!

     所以，与其问教练“我多久能学会游泳”，

     不如问自己：“我准备花多久去爱上它。”

     来自黄金时代郑州恒大名都店

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