不是所有的格斗健身都叫MFT
2016/9/14 黄金时代健身

     你是否深受枯燥的运动项目或乏味的健身课程带来的困扰？

     MFT的全称为“格斗健身训练课程”是一种使用格斗训练的方法来达到健身效果的训练方法。

     MFT心武格斗健身体系独特的格斗健身理念与训练方法将带给您无与伦比的感受，下面我们来欣赏一组MFT教学指导：

     1：热身

    

     MFT训练体系将大众健身与格斗术，如泰拳、拳击、综合格斗、巴西柔术等相结合，使之更适合普通人可以安全趣味的体验格斗健身课程；

     2：拳法教学：

    

     MFT使用高强度间歇训练，3D模式及专业格斗领域训练方法，更适合需要减脂、减压及塑形和需要提升训练效率的人群；

     3对战演练：

    

    

     MFT课程6大环节可以让参与者充分体验格斗健身的刺激、互动与乐趣。

    

     注意：MFT格斗健身容易上瘾请勿轻易尝试一旦上瘾，后果自负

     以上教练来自黄金时代郑州橄榄城店

     地址：南环路与连云路交叉口南300米路西橄榄城御景台社区

     电话：0371-86618222

    http://www.duyihua.cn
返回 黄金时代健身 返回首页 返回百拇医药