减肥三部曲：轻松甩掉多年的小肚子，有型更自信
2016/8/31 大爱普度健康营养管理

    

    

    

     Melaleuca

     小伙伴们好，我叫王东，80后，白羊座，热爱艺术、运动、动漫、旅游，总之好的、有趣的都想尝试。

     作为美乐家产品爱好者，我试用了美乐家的运动三部曲，仅仅两个月的时间甩掉了我的肚腩。

     这个肚子打毕业后就一直伴随我，我也曾经试过减肥但结果不尽人意。

     也用过“燃烧弹”，一瓶60粒价格300多，但对身体有害。晚上睡不着，白天起不了，影响身体健康与生活节奏!

     五月底遇到美乐家时，只是简单相信它对身体无刺激价格又实惠。

     就紧锣密鼓的开始我的新一轮健身之旅……

     Melaleuca

    

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     第一步：健身前15分钟吃一个“Access活力巧克力棒”。

     它能缩短脂肪燃烧时间，转脂为能(通常情况下45分钟的有氧运动脂肪才会开始燃烧)。

     还有CLA获40余项专利技术，可降低多余负担高达10%。

     关键是不含刺激性有害物质!有效又健康。

     Melaleuca

    

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     第二部：运动中补水，饮用“电速运动冲饮-柠檬口味”补充电解质，还富含钠、钙、镁和钾元素。

     运动为什么要补冲电解质而不是光光喝水？这里普及一下：

     流失2%水分，会产生头痛，疲累；

     流失5%水分，可能轻度中暑；

     流失10%水分，可能中暑、虚脱，甚至死亡。

     电速冲饮能补充细胞水分减少肌肉组织分解，能缓解疲劳以及运动后乳酸带来的酸痛，这点是我大爱啊!

     以前运动完第二天疼的不想起床。现在有它让我痛痛快快流汗!

     Melaleuca

    

     Melaleuca

     你们敢相信这是同一个人么？变的不仅仅是肚子，还有我的气质!

     减肥不宜迟，早减早轻松!大家快点一起变瘦!

     Melaleuca

    

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     第三部：“复原力乳清蛋白粉-香草口味”。运动后，肌肉需要恢复能量。

     运动壶喝一杯能补充20克优质蛋白，吸收迅速，帮助恢复身体最佳状态。

     提供必要氨基酸，帮助建立肌肉组织；

     缩短体力恢复时间，迅速摆脱疲劳；

     快速有效地补充运动所消耗的蛋白质。

     Melaleuca

    

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     运用这三部曲，我两个月的时间肚子小了一半，胸肌也有了雏形。

     我一周坚持三到四次运动，15分钟热身锻炼器械，随后就是我最爱的游泳!

     最大的感觉就是第二天起床身体不会疲累。

     这里有个秘密，我第三个月有配合了然倍速，纤丽姿蛋白粉，植物高纤营养粉，复合果汁，下次再分享。

     期待自己的一个蜕变，想减肥健身的朋友不妨试一试!

     Melaleuca

    

    

    

     Melaleuca

     你们敢相信这是同一个人么？变的不仅仅是肚子，还有我的气质!

     减肥不宜迟，早减早轻松!大家快点一起变瘦!

     Melaleuca

    http://www.duyihua.cn
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