【吃出健康】丝瓜蒸金针菇
2016/6/30 健康素食新生活

    

    

    

    


     原料:丝瓜、金针菇、素火腿丝、姜丝、盐、白胡椒粉、香油

     做法:

     1、丝瓜去皮,洗净切小片;金针菇去头,洗净切段备用。

     2、将作法1的全部材料、素火腿丝和姜丝放入电锅内锅中,加入1大匙香油拌匀,再放入电锅中。

     3、电锅外锅加1杯水,按下开关煮至开关跳起,加入其余调味料拌匀,焖约1分钟,取出盛入盘中即可。

     小贴士:

     这道菜有许多不同的料理方式,一般常用炒的方式烹调,但用蒸的不仅可以吃起来较清爽,也较能吃到丝瓜和其余食材的原味。

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