【脑源神经修复诊疗体系】喝豆浆能治失眠？不是开玩笑吧
2015/12/20 失眠症咨询平台

     失眠怎么治？#治失眠的民间偏方#治失眠的食疗豆浆催眠

     睡前喝碗鲜豆浆(只要少量的糖)，可助一觉睡到天明。

     2

     生姜醋水泡脚治失眠

     每晚睡觉前，用3大片生姜加入小半盆水中，煮沸后加醋1勺，待水温适宜，浸泡双脚30分钟(其间可适量加热水以保温)。连续泡脚半月后失眠可愈。

     3

     莲子粥安心养神

     莲子清香可口，有益心肾，有助于睡眠。莲子还有养心安神的作用。经常睡不安稳的人，可晚餐食用莲子粥。

     ---温馨提示---

     北京军颐中医医院医院心关注您的心灵成长与身体健康!

     联系方式：010-83980777

     医院地址：北京市西城区广安门南街54号

     咨询QQ： 1293068450

     点击左下角【阅读原文】---免费咨询专家

    http://www.duyihua.cn
返回 失眠症咨询平台 返回首页 返回百拇医药