失眠怎么办?再告诉你5种
2015/12/27 失眠症咨询平台

     上一篇文章为大家介绍了5种治疗失眠的药材,现在继续为大家分享5种!

     6合欢皮

     合欢皮性平、味甘,可入心经、肝经,具有安神解郁、活血消肿的功效,适合有郁闷不乐、烦躁不安、健忘等情志抑郁症状的失眠患者服用。

     用合欢皮治疗失眠的方法是:合欢皮,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。

     7首乌藤

     首乌藤也叫夜交藤,是多年生草本植物何首乌的藤,性平、味甘,可入心经、肝经,具有养心安神、通络祛风的功效,适合有多梦、多汗、肢体关节疼痛等症状的失眠患者服用。

     用首乌藤治疗失眠的方法是:取首乌藤,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。

     8龙骨

     龙骨性微寒、味甘,可入心经、肝经,具有定惊安神、平肝潜阳的功效,适合有心神不安、潮热盗汗、梦遗遗精、心悸等阴虚阳亢症状的失眠患者服用。

     用龙骨治疗失眠的方法是:取龙骨,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。

     9延胡索

     延胡索性温、味辛苦,可入肝经、胃经,具有活血行气、止痛安神的功效,适合有胸胁脘腹疼痛、痛经或外伤肿痛等疼痛症状的失眠患者服用。临床实践证实,该药有较好的催眠效果,随着利用力量的增加,其催眠效果还会有所加强。

     用延胡索治疗失眠的方法是:取延胡索,将其研成细末后服用,可在晚上临睡前一次服完。

     10琥珀

     琥珀性平、味甘,可入心经、肝经、膀胱经,具有定惊安神、活血散瘀的功效,适合有心悸不安、惊悸多梦、肢体疼痛等淤血扰心症状的失眠患者服用。

     用琥珀治疗失眠的方法是:用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。

     大家了解了以上几大中药材,应该知道失眠吃什么呢吧,那么在日常生活中的我们应该要学会养成良好的生活习惯,早睡早起,尽量远离失眠给我们带来的困扰。

     ---温馨提示---

     【1】加QQ号:1293068450免费咨询

     【2】点击左下角【阅读原文】---免费咨询专家

     【3】【北京军颐中医医院 咨询电话】010-83980777

     【4】【北京军颐中医癫痫病医院 地址】北京市西城区广安门南街54号

    http://www.duyihua.cn
返回 失眠症咨询平台 返回首页 返回百拇医药