根据不同的症状 判断你失眠的程度
2015/12/29 失眠症咨询平台
一、按临床表现分类
①睡眠潜入期:入睡 时 间超过30分钟;
② 睡眠维持:夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;
③ 睡眠质量 :多噩梦;
④ 早醒、醒后无法再入睡;
⑤ 总的睡眠时间 少于6小时;
⑥日间残留效应:次 晨感到头昏,精神不振,嗜睡,乏力等。
二、按严重程度分类
轻度:偶发,对生 活质量影响小;
中度:每晚发生, 中度影响生活质量,伴一定症状(易怒、焦虑、疲乏等);
重度:每晚发生,严重影响生活质量,临床症状表现突出。
---温馨提示---
【1】加QQ号:1293068450免费咨询
【2】点击左下角【阅读原文】---免费咨询专家
【3】【北京军颐中医医院 咨询电话】010-83980777
【4】【北京军颐中医医院 地址】北京市西城区广安门南街54号
http://www.duyihua.cn
返回 失眠症咨询平台 返回首页 返回百拇医药