【失眠症咨询平台】如何停药减药?别乱来哦
2016/1/24 失眠症咨询平台
大多数人有长期服用镇静催眠类药物的经历,而这类药物如何服用,服用多久,如何停药?这是不少大连中老年人非常关心的话题。
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医生介绍,这类药物一般遵循“按需”服药的原则,对于如何“按需”服药可具体参考如下标准:
1、预期入睡困难的时候:也就是当你感觉今夜可能会失眠时,在上床睡眠前的5~10分钟服用药物。
2、根据夜间睡眠的需求:当你上床后30分钟仍不能入睡的时候服用。
3、根据夜间睡眠的质量:当你夜间醒来又无法再次入睡,而且距离你起床的时间大于5个小时的时候,可以服用。
4、根据你第二天白天活动的需求,如:当你次日有重要工作或事务时,你可以在睡前服用药物。
那么,慢性失眠患者又该如何停药呢?医生建议,当感觉到能够自我控制睡眠时,可以考虑逐渐停药。
停药时要按照以下的原则进行:
1、避免突然终止药物治疗,以减少失眠的反弹。
2、停药应逐步减停,有时需要数周至数月的时间。如在停药过程中出现严重或持续的精神症状,你应该找医生重新评估。
3、常用的减量方法为逐步减少夜间用药量和(或)变更连续治疗为间歇治疗。
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