老年期睡眠障碍常见原因丨老年期睡眠障碍的防治丨精神疾病咨询QQ：2020866208
2016/5/13 失眠症咨询平台

     老年睡眠障碍的发生，不仅受到中枢神经系统身体老化因素的影响，而且还有许多导致老年人群发生睡眠障碍的其他因素。常见因素有：

     1. 生理老化因素;

     2. 不良睡眠和生活习惯：如睡眠前饮用咖啡、茶水、吃零食、吸烟和饮酒;

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     3. 睡眠环境影响：如室温过高和过低，噪音过大、光线过强和湿度过高等;

     4. 躯体疾病因素;如前列腺疾病的夜尿增多、空腹痛等;

     5. 神经系统疾病;

     6. 心理和精神疾病，如抑郁、焦虑性疾病以及老年性痴呆、血管性痴呆都可以表现出睡眠障碍;

     8. 家庭和社会因素，如老人出现心理不适应感、失落感、衰老感、被遗弃感和无价值感等;

     9. 不明因素所致。

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