失眠五大的病因丨北京哪家医院治疗失眠好丨精神疾病咨询热线:010-83980766
2016/5/31 失眠症咨询平台

    

     失眠五大的病因丨北京哪家医院治疗失眠好丨精神疾病咨询热线:010-83980766

     临床医学上失眠五大病因

     很多因素都可以造成失眠,有精神因素诱发的,有机体疾病引起的,年龄的大小、生活习惯以及工作环境、睡眠条件、心态等因素都是与失眠的形成有着密切的关系。心理因素造成的失眠被人们所重视,而心理因素对躯体的影响是导致人体机能失调的致病起因,如情绪不稳定、心情抑郁、过于兴奋、生气愤怒等均可引起。所以调整心态很重要,不追求完美,要有平常心,要树立快乐思想观念等。中医认为失眠即“不寐”,多由七情所伤,思虑太倦或暴受惊恐,亦有禀赋不足、年迈体虚所致,其病机为气血、阴阳失和,脏腑功能失调,以致心神被扰,神不守舍而不寐。

    

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     1生理原因

     一般是指外界环境发生了改变,生理上受到影响而导致的失眠。比如乘车、船、飞机,或者卧室中有强烈的光、噪音,温度过冷或者是过热等都会导致出现失眠症状。有些人适应能力强,有些人则比较敏感,对环境适应性差的往往容易失眠。

     2身体疾病

     伴随身体疾病而出现的失眠症状,如心脏病、肾病、溃疡、关节炎、骨关节病、哮喘、肠胃病、高血压、脑疾病、呼吸暂停综合症等病症,都会引起失眠症状。

     3精神心理因素

     比如内心有焦虑、烦躁不安等,或者在生活中受到的打击、工作学习的压力大,都会使人的心理和生理上有反应,以致神经系统出现紊乱,大脑的功能受到影响,引起失眠。

     4药物刺激

     有时候服用某些药物的时候也会导致人出现失眠的症状,比如苯丙胺等减肥药物刺激中枢神经系统,安眠药长期服用之后,突然的戒除也会导致戒断症状,致使人的睡眠变浅,容易失眠,多梦。咖啡、可乐以及酒精都会干扰睡眠。

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     5对失眠的恐惧心态

     有些失眠的人,常常会紧张自己失眠的情况,于是一直都是紧张,不能放松下来,以至于为自己增加压力,这样也容易导致失眠。

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