神经衰弱症状的调理方法丨河北沧州治疗精神疾病医院丨免费咨询热线：010-83980766
2016/7/23 失眠症咨询平台

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     神经衰弱是人们都很熟悉的一种疾病，不少朋友们都能对于是否患病做出较为准确的判断。因此，在治疗的时候也不会延误治疗时期。不过想要缓解痛苦方法有很多，除了治疗之外，患者也可以进行一些调理。那么，神经衰弱症状的调理方法是什么呢?

    

     学会放松自己★

     想要缓解神经衰弱的痛苦，那么患者就要学会放松，让自己紧张的情绪得到有效的释放。比如说工作时如果感到疲惫和心烦，可以暂时放下手头的工作休息一会儿，或者是起身走走，让自己避开这种工作氛围，从而缓解身心痛苦。

    

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